Paleo de la A a la Z
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
10.10.2015
Verlag
Explorer PublishingSeitenzahl
(Printausgabe)
Dateigröße
485 KB
Sprache
Spanisch
EAN
9781507121290
"Si estás buscando una sencilla forma para entender mejor los conceptos Paleo, la guía Paleo de la A a la Z de Darryl es la fuente a seguir".
-Mark Sisson, autor del best-seller The Primal Blueprint
¿Buscas respuesta a tus preguntas acerca de la vida Paleo?
¡No busques más! Esta enciclopedia Paleo hace más fácil aprender cómo lograr una mejor salud reduciendo el impacto de los alimentos y las prácticas que no existían antes del inicio de la agricultura.
Escrita en un lenguaje libre de jerga, Paleo de la A a la Z enlista, en orden alfabético, más de 500 tópicos e incorpora un sencillo sistema de referencias cruzadas que vincula temas relacionados-para que puedas encontrar las respuestas a tus preguntas rápida y fácilmente.
Esta guía práctica no solo te proveerá con la información que necesitas para lograr una mejor salud a través de la nutrición y el estilo de vida, también te motivará a permanecer en tu viaje para mejorar el bienestar con prácticos consejos, trucos y conocimientos generales.
Los temas tratados en Paleo de la A a la Z incluyen:
•Que alimentos disfrutar y evitar para una dieta Paleo
•Compuestos químicos tóxicos a evitar en tus alimentos, en tu piel y en tu hogar
•El rol de la inflamación en tu cuerpo
•Simples consejos para mejorar el sueño, reducir el estrés y recuperar la vitalidad
Si eres nuevo en la vida Paleo o eres un practicante experimentado, esta es tu guía a seguir para vivir el estilo de vida saludable que la naturaleza destinó.
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