Mach mal Platz im Kopf
Meditation bringt's!
Buch (Taschenbuch)
12,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Details
Verkaufsrang
47828
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
02.05.2016
Verlag
Knaur MensSana TaschenbuchSeitenzahl
288
Maße (L/B/H)
19/12,5/2,5 cm
Der ehemalige buddhistische Mönch Andy Puddicombe bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, und das ganz ohne spirituelle Klischees. Jung, hip, erfrischend: Meditation, aber ganz ohne Lotussitz, Om und Räucherstäbchen – in nur 10 Minuten am Tag.
Das meinen unsere Kund*innen
Sehr hilfreiches Buch mit neuen Inspirationen
Bewertung aus Windhagen am 28.07.2019
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Der Autor geht einen etwas anderen Weg, um die Meditation zu erklären. Etwas umgangssprachlicher und dadurch leichter zugänglich. Mir hat es bei einigen Punkten schon sehr geholfen. Auf jeden Fall empfehlenswert, wenn man sich mit Meditaion beschäftigen möchte und noch am Anfang steht.