Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2016
Herausgeber
Yoga VidyaVerlag
Yoga VidyaSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
24,1/20,7/1,7 cm
Gewicht
799 g
Farbe
Vanille
Auflage
2. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-943376-16-6
Dieses Buch ist für Anfänger geeignet, die den klassischen Hatha Yoga im Yoga Vidya Stil erlernen möchten, und auch für erfahrenere Yogaübende, die sich für eine abwechslungsreiche Praxis Inspirationen holen möchten. Ebenfalls empfehlenswert für Yogaunterrichtende für die Planung von Yogastunden.
Kundinnen und Kunden meinen
Yoga ist mehr als Asanas
Heute_hier_jetzt_los am 24.10.2022
Bewertungsnummer: 1812034
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch enthält eine Übungsreihe, die je nach Schwierigkeit (Anfänger, Fortgeschritten, Rückenschonend) angepasst werden kann. Zusätzlich gibt es bei vielen Asanas Alternativen um zu variieren.
Auch das Thema Meditation sowie Yoga als Lebenseinstellung werden angesprochen.
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