Wie ich meine schreckliche Angst vor Spinnen verlor Meine schnelle und einfache Therapie
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- eBook
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Sprache:Deutsch
5,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
13.10.2016
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
80
Maße (L/B/H)
19/12/0,6 cm
Gewicht
95 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7412-7313-1
Mehr als vier Jahrzehnte litt ich unter einer ausgeprägten Spinnenphobie. Zuletzt war ich überzeugt, bei der nächsten "Begegnung" mit einem größeren Exemplar tot umzufallen. Ständig musste ich alle Ecken und Winkel kontrollieren, mied viele Orte und Situationen und fürchtete mich besonders vor den Spätsommer- und Herbstmonaten. Jahr für Jahr.
Nach einer besonders schlimmen "Attacke" stand fest, es musste etwas passieren, ich brauchte eine Therapie. Nur welche? Ich begann zu recherchieren und stieß auf eine erstaunlich einfache Methode, mit der ich mich in kürzester Zeit endlich von meiner schrecklichen Spinnenangst befreien konnte.
Vielleicht ermutigen Sie meine Erfahrungen, es auch zu probieren. Ich wünsche Ihnen viele Erfolg!
Nach einer besonders schlimmen "Attacke" stand fest, es musste etwas passieren, ich brauchte eine Therapie. Nur welche? Ich begann zu recherchieren und stieß auf eine erstaunlich einfache Methode, mit der ich mich in kürzester Zeit endlich von meiner schrecklichen Spinnenangst befreien konnte.
Vielleicht ermutigen Sie meine Erfahrungen, es auch zu probieren. Ich wünsche Ihnen viele Erfolg!
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Bewertung aus Paderborn am 29.09.2023
Bewertungsnummer: 2032651
Bewertet: eBook (ePUB)
Die Autorin beschreibt ausführlich wie sehr sie unter der Angst vor Spinnen gelitten hat, um anschließend die "emotional freedom technique" als Lösung zu empfehlen. Um diese Empfehlung ein kleines Buch zu stricken finde ich übertrieben, zudem war die Schilderung der Probleme mit ihrer Angst eher kontraproduktiv.
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