Beschreibung
Details
Verkaufsrang
48165
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
02.02.2017
Clean Eating: Besiege die Sucht - 40 Tage ohne Zucker!
Ein Leben ohne Zucker - geht das? Klar! Zuckerfreie Ernährung kann richtig lecker sein und lohnt sich für die Gesundheit. Im neuen GU-Kochbuch "Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge" wird Dir genau erklärt, wie Du Zuckerfallen umgehst, süße Hürden nimmst und Erfolge verzeichnest. Also: Clean up your Kitchen - raus mit dem Zuckerzeug und rein ins Leben!
Zuckerfrei leben: Clean Eating-Rezepte vom Profi
Wer wäre besser dafür geeignet Dir zu zeigen wie es geht, als jemand, der die zuckerfreie Ernährung selbst schon ausprobiert hat? Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey hat die Zuckerfrei-Challenge bereits auf sich genommen und kennt alle Tricks, die Dir beim Durchhalten helfen. Ihre eigenen Erfahrungen teilt die Gesundheitswissenschaftlerin auf ihrem Blog projekt-gesund-leben.de - und jetzt auch in ihrem neuen GU-Kochbuch "Zuckerfrei".
Zuckerfreie Ernährung: Warum eigentlich?
Du willst wissen, wie sich der cleane Lifestyle anfühlt? Dann mach mit! Das Buch klärt alle Fragen, die Du hast und liefert Dir die passenden Rezepte. Über Snapchat, Pinterest und die "Projekt: Zuckerfrei"-Facebook-Gruppe sowie via #projektzuckerfrei auf Instagram und Twoitter kannst Du mit Hannah Frey und einer ganzen Community an Zucker-Verweigerern Deine Erfolge feiern. Nur um schon einmal ein paar Erfolge am Rande zu nennen: Du wirst fitter! Du bist wacher! Du verlierst überflüssige Pfunde! Du fühlst Dich besser! Du lebst gesünder! Welche Effekte der Verzicht auf Zucker noch hat? Das erfährst Du in "Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge".
Ein Leben ohne Zucker - geht das? Klar! Zuckerfreie Ernährung kann richtig lecker sein und lohnt sich für die Gesundheit. Im neuen GU-Kochbuch "Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge" wird Dir genau erklärt, wie Du Zuckerfallen umgehst, süße Hürden nimmst und Erfolge verzeichnest. Also: Clean up your Kitchen - raus mit dem Zuckerzeug und rein ins Leben!
Zuckerfrei leben: Clean Eating-Rezepte vom Profi
Wer wäre besser dafür geeignet Dir zu zeigen wie es geht, als jemand, der die zuckerfreie Ernährung selbst schon ausprobiert hat? Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey hat die Zuckerfrei-Challenge bereits auf sich genommen und kennt alle Tricks, die Dir beim Durchhalten helfen. Ihre eigenen Erfahrungen teilt die Gesundheitswissenschaftlerin auf ihrem Blog projekt-gesund-leben.de - und jetzt auch in ihrem neuen GU-Kochbuch "Zuckerfrei".
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Du willst wissen, wie sich der cleane Lifestyle anfühlt? Dann mach mit! Das Buch klärt alle Fragen, die Du hast und liefert Dir die passenden Rezepte. Über Snapchat, Pinterest und die "Projekt: Zuckerfrei"-Facebook-Gruppe sowie via #projektzuckerfrei auf Instagram und Twoitter kannst Du mit Hannah Frey und einer ganzen Community an Zucker-Verweigerern Deine Erfolge feiern. Nur um schon einmal ein paar Erfolge am Rande zu nennen: Du wirst fitter! Du bist wacher! Du verlierst überflüssige Pfunde! Du fühlst Dich besser! Du lebst gesünder! Welche Effekte der Verzicht auf Zucker noch hat? Das erfährst Du in "Zuckerfrei: Die 40 Tage-Challenge".
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Unsere Kundinnen und Kunden meinen
70 shades of sugar
Bewertung am 11.07.2020
Bewertungsnummer: 353140
Bewertet: eBook (ePUB)
Anschaulich und informativ aufgemacht trägt Hannah Frey in diesem Einsteigerbuch wichtige Tipps und leckere Rezepte zusammen. Durch eine Liste mit allen (70!) Namen für Zucker, alternativen Süßungsmitteln und vielen anderen nützlichen Hinweisen bekommt der Leser schnell einen guten Überblick über zuckerhaltige Lebensmittel. Vieles war mir schon durch Anastasia Zampounidis ´Für immer zuckerfrei´ bekannt, die aktive Herangehensweise und genauen Pläne für den "Entzug" bei Hannah Frey waren aber neu und gefallen mir als Ansatz sehr gut! Die Rezepte sind einfach umzusetzten und die Zutatenliste ist zum Glück nicht allzu lang. Ich empfehle die Pizza Muffins und Süßkartoffel Brownies.
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Zuckerfrei Die 40 Tage-Challenge
Bewertung aus Leingarten am 17.05.2019
Bewertungsnummer: 1212463
Bewertet: eBook (ePUB)
Ich hatte mir es einfacher vorgestellt auf Zucker zu verzichten.
Allerdings wusste ich nicht alles über die "versteckten" Zuckerfallen, die in so ziemlich allen Lebensmitteln stecken.
Mit der Zeit geht es sicher in Fleisch und Blut über auf zusätzlichen Zucker zu verzichten.
Ich selbst werde versuchen viel davon mit in meinen Alltag zu übernehmen und Die Ratschläge zu berücksichtigen.
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