Depresyon - Üstesinden Gelmek Yasanmis Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar
-
- Türkisch ausgewählt
16,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.11.2016
Verlag
Kuraldisi YayincilikSeitenzahl
624
Maße (L/B/H)
21,1/13,7/4,3 cm
Gewicht
555 g
Sprache
Türkisch
ISBN
978-975-275-353-2
Kendinizi cok yorgun, hatta bitkin hissediyorsunuz, ilgisiz, meraksiz, bir seyden zevk almaz haldesiniz. Sucluluk, utanc, kiskanclik veya öfke duygulariniz artmis, akliniza hep kötü seyler gelirken belli bir seye odaklanmakta zorlaniyorsunuz. Her sey cok agir ve tasimak cok zor; uyku düzeniniz bozuk, istahiniz yok ya da durmadan abur cubur yiyorsunuz. Ne yediginizden ne ictiginizden bir sey anliyorsunuz...
Eger depresyondan sikayetciyseniz... Yalniz degilsiniz. Hepimiz, hatta sadece insanlar degil hayvanlar bile depresyona girebilir; tipki kaygilanma, aci cekme veya asik olma potansiyelimiz gibi depresyon potansiyelimiz de hep vardir.
Depresyon, insanlarin statüsüne veya servetine bakmaz; zengin veya fakir, ünlü veya kudretli herkes hayatinin bir döneminde depresyona girebilir. Ve daha da kötüsü bunun farkina varmayabilir ve dolayisiyla tedavisi icin ne yapmasi gerektigini de bilmez, bilemez.
Depresyon üzerine calismalariyla taninan Klinik Psikolog Profesör Paul Gilbertin hazirladigi bu kitabin simdiye kadar yaklasik 200 bin adet satilmasi bir rastlanti degildir. Depresyonu tanimak, anlamak ve basa cikmak icin daha iyi ve güvenilir bir kaynak olamaz.
Depresyonla mücadele edenler, esleri, yakinlari, arkadaslari ve konuyla ilgili saglik calisanlari icin essiz bir rehber olarak bu kitap Bilissel Davranis Tekniklerinin uygulandigi pratikler ve egzersizler yardimiyla yüz binlerce insanin kendi kendine depresyonu geride birakmasini sagladi. Artik Türkiyede de bu dertten muzdarip olanlarin hizmetinde...
Eger depresyondan sikayetciyseniz... Yalniz degilsiniz. Hepimiz, hatta sadece insanlar degil hayvanlar bile depresyona girebilir; tipki kaygilanma, aci cekme veya asik olma potansiyelimiz gibi depresyon potansiyelimiz de hep vardir.
Depresyon, insanlarin statüsüne veya servetine bakmaz; zengin veya fakir, ünlü veya kudretli herkes hayatinin bir döneminde depresyona girebilir. Ve daha da kötüsü bunun farkina varmayabilir ve dolayisiyla tedavisi icin ne yapmasi gerektigini de bilmez, bilemez.
Depresyon üzerine calismalariyla taninan Klinik Psikolog Profesör Paul Gilbertin hazirladigi bu kitabin simdiye kadar yaklasik 200 bin adet satilmasi bir rastlanti degildir. Depresyonu tanimak, anlamak ve basa cikmak icin daha iyi ve güvenilir bir kaynak olamaz.
Depresyonla mücadele edenler, esleri, yakinlari, arkadaslari ve konuyla ilgili saglik calisanlari icin essiz bir rehber olarak bu kitap Bilissel Davranis Tekniklerinin uygulandigi pratikler ve egzersizler yardimiyla yüz binlerce insanin kendi kendine depresyonu geride birakmasini sagladi. Artik Türkiyede de bu dertten muzdarip olanlarin hizmetinde...
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice