Cómo vencer la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico Técnicas eficaces para recuperar el equilibrio emocional
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Sprache:Spanisch
8,44 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
25.04.2016
Verlag
De Vecchi EdicionesSeitenzahl
102 (Printausgabe)
Dateigröße
10927 KB
Sprache
Spanisch
EAN
9781683250111
* La ansiedad perturba el ánimo y lo llena de temor, preocupación, incertidumbre, recelo, aprensión y espera. Sus causas son muy diversas conscientes o inconscientes.
* En este libro se proponen muchas terapias, que se pueden alternar, de forma que los distintos efectos se unan para un mismo fin.
* Para superar la ansiedad es necesario recorrer varios caminos: aquí encontrará una treintena de métodos biológicos que afectan al pensamiento (técnicas biomédicas) y a la acción (técnicas biofísicas). Sígalas cada día durante por lo menos dos semanas.
* No tenga miedo: si se ciñe a las indicaciones que se dan, ninguna de las terapias entraña riesgos para su salud. De todos modos, si prefiere someterse a ellas con más seguridad, puede solicitar el consejo de un especialista.
* Después de dos semanas, si no se siente mejor, rehaga el plan terapéutico. No olvide que probar una y otra vez era el lema de Galileo Galilei, padre de la investigación científica moderna
Vincenzo Fabrocini, cirujano, publicista y licenciado en filosofía y letras, se dedica a la divulgación y difusión de terapias complementarias de la medicina oficial. Es presidente del comité de bioética La Torre de Turín. Ejerce de consultor medicolegal y realiza diagnósticos terapéuticos
* En este libro se proponen muchas terapias, que se pueden alternar, de forma que los distintos efectos se unan para un mismo fin.
* Para superar la ansiedad es necesario recorrer varios caminos: aquí encontrará una treintena de métodos biológicos que afectan al pensamiento (técnicas biomédicas) y a la acción (técnicas biofísicas). Sígalas cada día durante por lo menos dos semanas.
* No tenga miedo: si se ciñe a las indicaciones que se dan, ninguna de las terapias entraña riesgos para su salud. De todos modos, si prefiere someterse a ellas con más seguridad, puede solicitar el consejo de un especialista.
* Después de dos semanas, si no se siente mejor, rehaga el plan terapéutico. No olvide que probar una y otra vez era el lema de Galileo Galilei, padre de la investigación científica moderna
Vincenzo Fabrocini, cirujano, publicista y licenciado en filosofía y letras, se dedica a la divulgación y difusión de terapias complementarias de la medicina oficial. Es presidente del comité de bioética La Torre de Turín. Ejerce de consultor medicolegal y realiza diagnósticos terapéuticos
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