Gefühle sind zum Fühlen da Das Handbuch vom positiven Umgang mit negativen Emotionen
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Sprache:Deutsch
22,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
04.09.2017
Abbildungen
schwarz-weiss Illustrationen
Verlag
IntegralSeitenzahl
352
Maße (L/B/H)
22,3/14,7/3,2 cm
Gewicht
519 g
Auflage
4. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7787-9278-0
Die unerkannte Macht der Gefühle
Angst, Wut, Traurigkeit oder Eifersucht – am liebsten würden wir solche Gefühle einfach verdrängen. Doch durch einen bewussten, lösungsorientierten Umgang mit unseren negativen Emotionen können diese zu wertvollen Begleitern in unserem Leben werden. Safi Nidiaye zeigt, wie wir unsere Gefühle endlich verstehen, deren versteckte Mechanismen aufdecken und das positive Potenzial entfalten können, das in ihnen verborgen liegt. Das Entscheidende dabei: Jedes Gefühl, so belastend es auch sein mag, wird ganz bewusst durchlebt. Mithilfe der populären Methode der Autorin – der „Körperzentrierten Herzensarbeit“ – werden innere Blockaden aufgelöst, und man kommt mit sich und seiner Gefühlswelt ins Reine.
Angst, Wut, Traurigkeit oder Eifersucht – am liebsten würden wir solche Gefühle einfach verdrängen. Doch durch einen bewussten, lösungsorientierten Umgang mit unseren negativen Emotionen können diese zu wertvollen Begleitern in unserem Leben werden. Safi Nidiaye zeigt, wie wir unsere Gefühle endlich verstehen, deren versteckte Mechanismen aufdecken und das positive Potenzial entfalten können, das in ihnen verborgen liegt. Das Entscheidende dabei: Jedes Gefühl, so belastend es auch sein mag, wird ganz bewusst durchlebt. Mithilfe der populären Methode der Autorin – der „Körperzentrierten Herzensarbeit“ – werden innere Blockaden aufgelöst, und man kommt mit sich und seiner Gefühlswelt ins Reine.
Kundinnen und Kunden meinen
***Körperzentrierte Herzensarbeit***
Nina aus Hamburg am 21.03.2023
Bewertungsnummer: 1905522
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Ein hilfreiches Werk, das immer mal wieder in den multiplen Situationen und Herausforderungen unseres Lebens sehr hilfreich ist dabei, sich mit sich selbst zu verbinden und zu schauen, dass Gefühle nicht überschrieben werden müssen sondern, wie
sie simpel hereingelassen werden möchten. möchte und wie sich eigentlich im Anschluss das Beste erst noch zeigt . Ein toller Wegbegleiter dieses Werk, auf gefühlvolle Art und Weise. ;-)
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