Stress Briefly Noted
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Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
23.08.2015
Verlag
Joseph LangenSeitenzahl
60 (Printausgabe)
Dateigröße
2030 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781311721921
Stress Briefly Noted provides you with the nuts and bolts of understanding and managing your stress. It gives you a nutshell picture of stress and what it involves. If you live your life in a hurry, you can read the whole book in 90 minutes. Here you will learn: What stress is Whether all stress is the same - Whether stress is ever fun - How you can avoid stress - How to help your body deal with stress - How to help your mind deal with stress - How you can settle your emotions under stress - How to tune up your soul - Tools for dealing with stress - Suggested further readings on stress
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