Produktbild: Stendel, I: Tiefenentspannung - Deine Zeit für dich 2/CD

Stendel, I: Tiefenentspannung - Deine Zeit für dich 2/CD DE

Gesprochen von

14,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Gesprochen von

Inga Stendel

Spieldauer

1 Stunde und 16 Minuten

Erscheinungsdatum

05.01.2018

Medium

CD

Anzahl

1

Verlag

Schröder Media

Sprache

Deutsch

EAN

9120052895155

Beschreibung

Produktdetails

Gesprochen von

Inga Stendel

Spieldauer

1 Stunde und 16 Minuten

Erscheinungsdatum

05.01.2018

Medium

CD

Anzahl

1

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Schröder Media

Sprache

Deutsch

EAN

9120052895155

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  • Produktbild: Stendel, I: Tiefenentspannung - Deine Zeit für dich 2/CD
  • Unser Naturzustand ist es, in körperlicher & geistiger Entspannung zu leben. Die Schnelligkeit unserer Tage lässt uns diese Tatsache leider leicht vergessen. In unserer schnelllebigen Zeit ist es so wichtig, wie nie zuvor uns kleine Pausen zu gönnen& für den Energieaufbau unseres Körpers & unseres Geistes selbst zu sorgen.Diese kurzen Entspannungen aus den bekannten Yoga DVDs von Inga sind vielfältig einsetzbar. Als Tiefenentspannung nach dem Yoga Unterricht, eine Energiepause für zwischendurch oder bei Schlafstörungen. Schon nach der ersten Anwendung wirst Du die Kraft dieser kurzen bewussten Pausen zu schätzen wissen.Schon wenige Minuten tiefer Entspannung genügen, um Mutlosigkeit & Müdigkeit wirkungsvoller zu bekämpfen als durch viele Stunden ruhelosen Schlafs.Lenke Deinen Energiehaushalt selbst und nimm Dir Deine Zeit für DICH!