Stendel, I: Tiefenentspannung - Deine Zeit für dich 2/CD DE
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Sprache:Deutsch
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Gesprochen von
Inga StendelSpieldauer
1 Stunde und 16 Minuten
Erscheinungsdatum
05.01.2018
Medium
CD
Anzahl
1
Verlag
Schröder MediaSprache
Deutsch
EAN
9120052895155
Unser Naturzustand ist es, in körperlicher & geistiger Entspannung zu leben. Die Schnelligkeit unserer Tage lässt uns diese Tatsache leider leicht vergessen. In unserer schnelllebigen Zeit ist es so wichtig, wie nie zuvor uns kleine Pausen zu gönnen& für den Energieaufbau unseres Körpers & unseres Geistes selbst zu sorgen.Diese kurzen Entspannungen aus den bekannten Yoga DVDs von Inga sind vielfältig einsetzbar. Als Tiefenentspannung nach dem Yoga Unterricht, eine Energiepause für zwischendurch oder bei Schlafstörungen. Schon nach der ersten Anwendung wirst Du die Kraft dieser kurzen bewussten Pausen zu schätzen wissen.Schon wenige Minuten tiefer Entspannung genügen, um Mutlosigkeit & Müdigkeit wirkungsvoller zu bekämpfen als durch viele Stunden ruhelosen Schlafs.Lenke Deinen Energiehaushalt selbst und nimm Dir Deine Zeit für DICH!
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