Yin und Yang im Yoga. Wohltuende und stärkende Übungen nach den Fünf Elementen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Altersempfehlung
18 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
05.03.2018
Abbildungen
100, vierfarbige Abbildungen
Verlag
BacopaSeitenzahl
172
Maße (L/B/H)
22,3/16,6/1,5 cm
Gewicht
520 g
Auflage
2. überarbeitete Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-903071-45-2
Das Prana der Inder, das Chi der Chinesen. In diesem Text werden die Grundlagen der beiden vielleicht ältesten Systeme der Gesundheitspflege (Yoga und Chinesische Medizin) klar und verständlich dargestellt. Sie erhalten Übungsreihen, in denen Yin und Yang-Yoga harmonisch aufeinander abgestimmt sind und mit denen Sie den Energie-Fluss in den diversen Meridian-Systemen ausgleichen und aktivieren können. Die Folge ist ein ausgeglichener Fluss der Lebenskraft und damit verbunden emotionales Gleichgewicht und körperliche Gesundheit.
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