Meditation ist nicht, was Sie denken Warum Achtsamkeit so wichtig ist
1-
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Sprache:Deutsch
20,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Paperback
Erscheinungsdatum
02.04.2019
Verlag
ArborSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
21,6/13,9/2,3 cm
Gewicht
402 g
Farbe
Aquamarin
Auflage
1. Auflage
Originaltitel
MEDITATION IS NOT WHAT YOU THINK. Mindfulness and why it is so importantÜbersetzt von
Stephan Schuhmacher + weitere
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-86781-250-4
Willkommen zu einem besonderen Kurs in Achtsamkeit
Jon Kabat-Zinn gilt als „einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann“ (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Meditation und vermittelt deren ganz konkrete positive Auswirkungen. Inzwischen haben Millionen Menschen auf der ganzen Welt Achtsamkeitsmeditation in ihr tägliches Leben integriert. Aber was ist Meditation überhaupt? Und warum könnte es sich lohnen, sie auszuprobieren? Oder weiter zu pflegen, wenn man sie bereits praktiziert?
Meditation ist nicht, was Sie denken gibt auf diese Fragen kluge Antworten. Ursprünglich im Jahr 2005 als Teil des Buchs Zur Besinnung kommen veröffentlicht, wurde es nun vom Autor vollständig überarbeitet und mit einem neuen Vorwort versehen – und ist aktueller denn je zuvor.
Falls Sie neugierig sind, warum Meditation nichts für Feiglinge ist und warum es ein radikaler Akt der Liebe zu sich selbst sein kann, sich jeden Tag Zeit zu nehmen, um ganz in der Gegenwart anzukommen, dann lesen Sie dieses Buch.
Jon Kabat-Zinn gilt als „einer der besten Achtsamkeitslehrer, die man nur haben kann“ (Jack Kornfield). Seit mehreren Jahrzehnten lehrt er Meditation und vermittelt deren ganz konkrete positive Auswirkungen. Inzwischen haben Millionen Menschen auf der ganzen Welt Achtsamkeitsmeditation in ihr tägliches Leben integriert. Aber was ist Meditation überhaupt? Und warum könnte es sich lohnen, sie auszuprobieren? Oder weiter zu pflegen, wenn man sie bereits praktiziert?
Meditation ist nicht, was Sie denken gibt auf diese Fragen kluge Antworten. Ursprünglich im Jahr 2005 als Teil des Buchs Zur Besinnung kommen veröffentlicht, wurde es nun vom Autor vollständig überarbeitet und mit einem neuen Vorwort versehen – und ist aktueller denn je zuvor.
Falls Sie neugierig sind, warum Meditation nichts für Feiglinge ist und warum es ein radikaler Akt der Liebe zu sich selbst sein kann, sich jeden Tag Zeit zu nehmen, um ganz in der Gegenwart anzukommen, dann lesen Sie dieses Buch.
Kundinnen und Kunden meinen
Meditation ist nicht, was Sie denken
Bewertung aus Biberstein am 03.05.2021
Bewertungsnummer: 1483935
Bewertet: Buch (Paperback)
Der Titel könnte nicht passender sein.
Das Buch ist meiner Meinung nach sehr verständlich geschrieben. Jon Kabat-Zinn nimmt den Leser an die Hand und gibt ihm einen Einblick in die "Natur der Meditation", so wie er diese versteht.
Weiterempfehlen würde ich das Buch jedem, der sich von dem Titel angesprochen fühlt und jenen, die ihre Meditationspraxis vertiefen wollen.
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