Paths to Happiness 50 Ways to Add Joy to Your Life Every Day
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Sprache:Englisch
14,49 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
16.08.2016
Verlag
Chronicle Books LLCSeitenzahl
240 (Printausgabe)
Dateigröße
2356 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781452149318
From positive psychology expert Edward Hoffman, Ph.D.,
Paths to Happiness guides you through fifty fun, stimulating, mind-opening ways to achieve greater joy and feel more fulfilled. From dabbling in watercolors to expressing gratitude, embracing nostalgia to power napping, each suggestion in this book has been shown by scientific research to increase happiness and support well-being.
Every topic is explored in a digestible manner and invites readers to reflect on their lives, with easy ways to cultivate a happier mindset. The easy dip-in, dip-out style and engaging activities make this accessible guide to finding happiness in daily living-one that can be revisited again and again.
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