Feel Better In 5 Your Daily Plan to Feel Great for Life
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Verlag:KNV Besorgung
22,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
26.12.2019
Verlag
KNV BesorgungSeitenzahl
272
Maße (L/B/H)
22,8/18,7/2,2 cm
Gewicht
799 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-241-39780-0
The latest book from Dr Rangan Chatterjee, HAPPY MIND, HAPPY LIFE, is available for pre-order now!
THE #1 BESTSELLER
'One of the most influential doctors in the country' Chris Evans
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It only takes 5 minutes to start changing your life. For good.
Feel Better in 5 is the first daily 5-minute plan that is easy to maintain, easy-to-follow and requires only the smallest amount of willpower.
Top tips include:
· A strength workout that you can do anywhere
· Gut-boosting snacks you can eat on the go
· Yoga moves to relax and stay supple
· Breathing exercises to calm the mind
Drawing on Dr Rangan Chatterjee's twenty years of experience and real-life case studies from his GP practice, Feel Better in 5 is your daily plan for a happier, healthier you at no extra cost.
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