Ilvy schläft gut - Schlafen lernen mit System

"Einschlaftipps von echten Profis - kindgerecht gestaltet
Ein ansprechendes Büchlein in dem man ganz nebenbei Tipps zum guten Ein- und Durchschlafen bekommt. Am Ende gibt es viele Seiten, die Kinder aktiv gestalten können. In die Geschichten im Anfangsteil sind viele Einschlaftipps verpackt, die zum Nachahmen anregen ohne belehrend zu wirken. Sie enthalten alltägliche Ereignisse aus der Lebenswelt der Kinder und weisen auf mögliche Quellen für Schlafprobleme hin.
Die Mitmach-Seiten sind klar das Highlight des Buches. Sie sind abwechslungsreich, mit kleinen Aufgaben für verschiedene Vorlieben. Hier gibt es kurze Fragebögen mit Antworten zum Ankreuzen (worauf sich meine Tochter sofort gestürzt hat) und viele Tipps. Neben Platz für eigene Bilder, gibt es auch Angebote, die hübschen Zeichnungen selbst auszumalen. Das Schlaftagebuch am Ende ist für Kinder sehr anregend und dabei ausreichend einfach gestaltet, sodass es im Alltag keine große Aufgabe wird, es auch wirklich regelmäßig auszufüllen.
Durch das Lesen der Geschichten sensibilisiert, hat man so die Möglichkeit störende Muster bei sich selbst oder in der eigenen Familie zu erkennen. Mich und meine Tochter hat das Buch zu einigen Veränderungen inspiriert. Auch für die systematische Dokumentation der Schlafqualität ist es geeignet." (Waltraud Stadler)