The Intuitive Eating Workbook Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food (16pt Large Print Edition)
1-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Englisch
-
Verlag:Readhowyouwant
36,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
14.12.2017
Verlag
ReadhowyouwantSeitenzahl
492
Maße (L/B/H)
23,4/15,6/2,7 cm
Gewicht
740 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-369-30551-0
Do you overeat during times of stress? Do you often find yourself eating when you're not even hungry? The Intuitive Eating Workbook offers a new way of looking at food. Based on the best-selling book, Intuitive Eating, this comprehensive workbook addresses the ten principles of intuitive eating, and provides an evidence-based model to help readers develop a healthy relationship with food, pay attention to cues of hunger and satisfaction, and cultivate a profound connection with both mind and body.
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