Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
09.03.2020
Verlag
Patmos VerlagSeitenzahl
152
Maße (L/B/H)
19,6/12,8/1,8 cm
Gewicht
221 g
Farbe
Weiß / Ozeanblau
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-8436-1232-6
Schneller. Besser. Effizienter. Mehr vom Leben in weniger Zeit. Wir leben im Zeitalter der Selbstoptimierung: Apps vermessen unseren Körper, sagen uns, wie viele Schritte wir gehen sollen oder was wir essen dürfen. Früher wurden Medikamente verordnet, wenn man krank war. Heute schlucken wir Pillen, um besser zu funktionieren, und nennen das Biohacking oder Neuroenhancement. Doch je mehr wir nach Optimierung streben, desto unzufriedener werden wir. Der Psychologe Christoph Augner erklärt, warum das so ist, und zeigt, dass es einen Ausweg gibt: Ent-Optimierung. Wenn wir unsere Individualität entwickeln, Erfolg selbst definieren und eigene Prioritäten setzen, können wir uns der Fremdbestimmung entziehen. Ein Buch, das zu einem perfekt unperfekten Leben ermutigt.
Kundinnen und Kunden meinen
Veränderung ist nicht immer gut
Bewertung am 18.12.2020
Bewertungsnummer: 1416397
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Ist ein Augenöffner für alle Lebensoptimierer. Besonders gut fand ich, dass die Komfortzone doch nicht so schlecht ist...
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