Wurfserien mit dem Rebounder (TE 321) Handball Fachliteratur
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
16 - 99 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
05.04.2017
Verlag
DV ConceptSeitenzahl
12 (Printausgabe)
Dateigröße
812 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783956411809
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten)
- kleines Spiel (10/20)
- Ballgewöhnung (15/35)
- Torhüter einwerfen (10/45)
- Angriff/Wurfserie (10/55)
- Angriff/Wurfserie (10/65)
- Angriff/individuell (15/80)
- Abschlusssprint (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Min.
Schwierigkeit:
Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
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