Das Happiness-Prinzip Wie Sie mit 7 Bausteinen der Positiven Psychologie erfolgreicher und leistungsfähiger werden

Ich finde die positive Psychologie ist ein unglaublich spannendes wissenschaftliches Untersuchungsfeld. Was motiviert uns? Welche Formel führt zu Erfolg und guter Leistung? Das Buch ist in drei Kapitel unterteilt. Das erste Kapitel beschreibt die positive Psychologie am Arbeitsplatz, das zweite Kapitel beinhaltet die sieben Bausteine die nach Shawn Achor Forschung für Erfolg und Leistung wichtig sind. Das dritte und letzte Kapitel beschreibt den Domino-Effekt. Shawn Achor ist hierbei vor allem eines wichtig: "Veränderung ist möglich"! Mit ihm versteht man wie das Gehirn funktioniert und wie man es umprogrammieren kann. Vor allem der Fokus ist hierbei entscheidend. Nur Glück und Optimismus können der Motivator für Erfolg und Leistung sein. Ich finde das Buch unglaublich interessant. Es hat mich immer wieder zum Umdenken und Nachdenken angeregt. Auch der Schreibstil von Shawn Achor ist sympathisch und ganz locker. "Das Happiness-Prinzip" ist insgesamt ein unglaublich tolles Buch das ich nur weiterempfehlen kann.