Meine Grenzen erweitern 155 Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden
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Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
24.07.2020
Verlag
JunfermannSeitenzahl
288 (Printausgabe)
Dateigröße
3102 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783749501014
Grenzen entstehen im Kopf Grenzen beginnen nicht erst dort, wo wir anderen begegnen, sie beginnen schon viel früher - nämlich in unserem Kopf: in der Art, wie wir denken und die Welt betrachten. Dieses Buch fokussiert die innere Dynamik eines Menschen und schaut dahin, wo unsere Grenzen oder Nicht-Grenzen entstehen. Der Leser erfährt, wie diese im individuellen Kontext verändert werden können, und 155 (auch mentale) Techniken helfen zusätzlich dabei, Grenzen zu setzen, wo sie angebracht sind, und sie zu weiten, wo sie einschränkend sind. Die "Grenzen in mir" sind ebenso Gegenstand dieses Buches wie die "Grenzen zum anderen". Beide werden genauer unter die Lupe genommen, um die Frage zu beantworten, wie uns der Spagat zwischen gesunder Selbstbehauptung einerseits und dem Pflegen guter Beziehungen andererseits gelingen kann.
Kundinnen und Kunden meinen
Ein Super Ratgeber
Bewertung am 19.04.2021
Bewertungsnummer: 1484836
Bewertet: Buch (Set mit diversen Artikeln)
Dies Buch kam für mich zur rechten Zeit. Ich hatte gerade Stress mit meinem Chef, die Techniken haben mir sehr geholfen, mich besser auf Gespräche mit ihm vorzubereiten und klar bei meinen Anliegen zu bleiben. Ein super Buch. Sehr zu empfehlen.
Auf diesen Ratgeber habe ich lange gewartet
Bewertung am 19.04.2021
Bewertungsnummer: 1484838
Bewertet: Buch (Set mit diversen Artikeln)
Das ist ein Buch, von dem man lange etwas hat, nicht nur zum Lesen und dann Weglegen, sondern ein wundervolles Nachschlagebuch für jede Art von Problemen, die durch keine oder falsche Grenzziehungen entstehen und die gibt es im normalen Alltag sehr häufig. Es ist sehr nah am Alltag und an den konkreten und praktischen Konflikten mit den Mitmenschen in Familie, Freundeskreis und Beruf. Dabei wird bei jeder Problemstellung sofort eine Lösung angeboten oder auf eine entsprechende Lösung oder eine Übung später im Buch verwiesen. Das macht dieses Buch gerade für eine praktische Umsetzung so wertvoll und nachhaltig, dabei flüssig und unterhaltsam zu lesen, sehr empfehlenswert.
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