Hell Yeah Self-Care! A Trauma-Informed Workbook
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
24,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
21.01.2021
Abbildungen
B/W illutsrated pages throughout
Verlag
Jessica Kingsley Publishers LtdSeitenzahl
272
Maße (L/B/H)
25/17,5/2,7 cm
Gewicht
713 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-78775-245-0
An activity-based journal exploring self-care in all its forms. This book delves into the why and the how of self-care, examining why it is so foundational to our wellbeing and how we can implement it in our daily lives, drawing on a diverse range of approaches.
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