Frauenblut Dein Ratgeber für die Menstruation

Das Buch hat mir sehr gut gefallen. Es unterstützt dabei die innere Weiblichkeit zu entdecken und besser zu verstehen. So schön dass es dieses Buch gibt! Ein Buch für jede Frau die sich selbst besser verstehen und kennenlernen möchte.

Ich finde es toll, wie Frauenblut die Menstruation aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet. Es ist kein trockener Ratgeber, sondern liest sich leicht und zwischendurch gibt's auch immer wieder was zum Schmunzeln. Mal zu erfahren, wie die Menstruation früher oder in anderen Kulturen gelebt wurde, zeigt uns Wege aus der Tabuisierung und das finde ich großartig für alle Frauen! Das Kapitel zu den alternativen Heilmitteln ist wirklich vielfältig und umfangreich, da waren einige sehr gute Anregungen für mich dabei, vor allem die Kräuterrezepte und Übungen fand ich hilfreich und gut umsetzbar. Andere Techniken sind vielleicht etwas unkonventionell und nicht für jede passend aber genau das fand ich auch interessant, eben mal eine ganz anderes, neue Anregung. Ob man es dann macht, ist ja eh einer jeden selber überlassen!

Frauenblut von Manuela Kloibhofer ist ein sehr vielseitiges Buch. Die Leserin erfährt etwas über die Historie als auch den spirituellen Background einer der wichtigsten weiblichen Funktionen: Menstruation. Die Mensturation hatte seit jeher spirituelle Konnotation. Mag. Kloibhofers Ratgeber berührt all diese Facetten. Auch wenn es teilweise nicht in unsere über-medikamentöse Welt passt: aber seinen Körper kennenlernen, annehmen ist ein wichtiger Bestandteil unseres Seins. Ich selbst habe aufgrund der Pille einen Lungeninfarkt im zarten Alter von 19 Jahren erlitten. Es ist unbestreitbar, dass hormonelle Verhütungsmittel schwere Nebenwirkungen auslösen können. Dass der Ratgeber daher auch darauf eingeht, ist erfrischend und notwendig. Alles in allem ist dieses Buch für all jene, die Alternativen kennenlernen möchten und sich auch für das Drumherum der Weiblichkeit interessieren. Alles in allem eine sehr empfehlenswerte und interessante Herangehensweise.

Die Autorin beleuchtet mit viel Sorgfalt und liebevoller Expertise und aus verschiedenen Perspektiven alles rund um das Thema Menstruation, danke dafür!

Inhalt: Wie gut kennst du deinen Zyklus und deinen Körper? Manuela Kloibhofer zeigt Tipps und Tricks im Umgang mit “dem Leid” der Periode. Ziel ist der Versöhnung von Körper und Geist. Meine Meinung: Manuela Kloibhofer bringt mit ihrem Ratgeber “Frauenblut” sämtliche Aspekte über das Thema Menstruation zusammen. Zu Beginn gibt es eine spirituell angehauchte historische Einführung, die auch Mythen aufdeckt. Des Weiteren werden Themen wie die weibliche Anatomie, Versöhnung mit dem eigenen Körper, Heilmittel und Hygieneartikel akribisch beleuchtet. Zu jeder Zeit bekommt der Leser eine Flut von Informationen. Dabei sind viele interessante Aspekte, von denen – ich zumindest – zuvor noch nicht gewusst habe. Man mag sich zwar nicht alles merken können, doch prägnante Details sind mir bis heute im Kopf. Und ein Ratgeber ist doch auch zum Nachschlagen da, oder? Auch in der Gestaltung überzeugt “Frauenblut”. Neben reinem Fließtext finden sich Aufzählungen, Zusammenfassungen oder interessante Randinformationen in markierten Blöcken. Zudem ist es mit dem Lesen des Buches nicht getan, sondern der Leser bekommt durch zahlreiche Fragen zur Selbstreflexion die Chance, auf den eigenen Körper zu achten und diesen bewusster zu erleben. Das Buch zeigt nicht nur das Positive, sondern auch die Schattenseiten der Menstruation, die sich beispielsweise in dem ökologischen Aspekt der Hygieneartikel zeigen, oder auch der Trennung nach (nicht) Bestehendem Kinderwunsch. Fazit: Ein sehr ausführlicher, interessanter und hilfreicher Ratgeber, dessen Aufmachung zum Selbstdenken anregt.