Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga Achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot - Mit Humor gegen den Wellnesswahnsinn

Das Buch besticht durch seinen Humor, der schon mit einer Mail an die Lektorin beginnt. Danach geht es Schlag auf Schlag weiter. Tests, kleine Listen, To-do Aufzählungen, Anekdoten, Post-Ist, Notizen, alles ist in diesem Buch vereint und kleidet sich um diverse Anti-Stress-Übungen. Die Kapitel sind recht kurz und sehr humorvoll geschrieben. Das Buch lässt sich gut lesen. War bei mir aber eher eine Zweitlektüre, bei der ich immer wieder mal reingeschaut, ein oder zwei Kapitel gelesen habe, ehe ich mich dann wieder einem Roman widmete. Der Humor war genau meiner und ich habe oft gegrinst oder manchmal sogar gelacht. Manches wirkt überspitzt oder übertrieben gezeichnet, doch passte es genau zu der Thematik. Fazit: Ein unterhaltsames Buch, das man nicht zu ernst nehmen sollte, sondern das sich wunderbar als unterhaltsame Zweitlektüre mit einem Augenzwinkern eignet.

Was soll ich sagen, das ist mit Abstand das lustigste Buch, das ich seit langem gelesen habe. Bissig, gut beobachtet und treffsicher, so dass ich beim Lesen ständig ein "Genau SO isses!" im Kopf hatte.

Sabine Bode rechnet sarkastisch, überspitzt und vor allem sauehrlich und urkomisch mit dem Alltag der Mitvierziger-Generation ab. Optimierung hier, Erlebnisgutschein da und als Sahnehäubchen dann das "Vergnügen" von pseudo-Wellnesstempeln und ein gehetzter Einkauf im überfüllten Gartencenter am Wochenende. Nie zuvor hat uns ein Buch so schonungslos den Spiegel vorgehalten und uns den Wahnsinn unseres optimierten und perfektionierten Alltags aufgezeigt. Ein Buch das man Aushalten können muss, und das bestimmt nicht jedem Leser aus der Seele spricht. Wer sich aber in modernen Coffeeshops bei drei Listen langen Kaffeebestellungen für ein Getränk schon wiederholt gedacht hat, wo bin ich denn hier nur gelandet, der wird mit Sabine Bodes Buch einen Heidenspaß haben: in Jogginghose, auf der Couch oder Gartenliege mit einem schönen Kaffee (wie Affe ausgesprochen) neben sich!

Einfach köstlich! Treffend formuliert, scharf beaobachtet, kreativ beschrieben. Dieses Buch hat mir den Lockdown ein wenig erträglicher gemacht - vielen Dank an die Autorin für vergnügliche Lesestunden, mit denen ich mich aus meinem momentan eher öden Alltag herausbeamen konnte!

Es geschieht mir leider selten, dass mich ein Buch lauthals herauslachen lässt. Hier hatte ich aber immer wieder das Vergnügen. Sabine Bode hat in meinen Lachmuskeln ein wahres Feuerwerk entzündet. Es ist fast ega,l worüber sie schreibt, ihr scharfer Blick für Alltagskomik und ihr überbordender Wortwitz machen einfach alles zu einem Highlight. Das Buch hat praktisch keine Atempausen, so dass man sich etwas Zeit nehmen und nicht durchhasten sollte, so schwer das auch fällt. Sonst lässt irgendwann die Aufmerksamkeit nach, und das wäre wirklich schade. Trotz des Titels geht es hier nicht nur um Entspannungstechniken, sondern um Situationen, die fast jeder wiedererkennen kann: ob sonntäglicher Besuch im überfüllten Baumarkt, das Dasein im Homeoffice, die Urlaubsvorbereitung oder einschüchternde überteuerte Einrichtungsläden, deren Artikel über 50 Sorten Weiß verfügen und Kunden auf fast magische Weise zum Kauf unnützer Dinge verleiten - mir hat einfach jede einzigartig und selbstironisch geschilderte Begebenheit unvergleichlichen Spaß bereitet.