Physiotherapie-Hausapotheke Über 100 effektive Maßnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln - mit Quickfinder zur Selbstdiagnose
Aus der Reihe
Physiotherapie für zu Hause
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Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
18.04.2021
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
224 (Printausgabe)
Dateigröße
14911 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783745313178
Plötzlicher Schwindel, taube Füße, ein steifer Nacken, ein blockierter Kiefer oder ein stechender Schmerz beim Atmen - oft treten Beschwerden im Alltag unvermutet auf, hervorgerufen durch Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, Überlastungen, Entzündungen oder Wunden. Mit der Physiotherapie-Hausapotheke können Sie auf Akutfälle gezielt reagieren und sich selbst helfen. Physiotherapie-Expertin Gabriele Kiesling stellt Ihnen die ganze Bandbreite physiotherapeutischer Maßnahmen vor - von Hausmitteln über Wärme- und Kälteanwendungen bis zu Massagen, Akupressur und medizinischer Trainingstherapie. Mit einem Quickfinder können Sie Ihre Schmerzen bestimmen, eine Diagnose stellen und die passende Behandlung einleiten. Über 100 Anwendungen und Übungen helfen Ihnen, Ihre Beschwerden rasch und nachhaltig zu lindern.
Kundinnen und Kunden meinen
Über 100 erprobte Übungen
Elisabeth aus Wien am 08.06.2025
Bewertungsnummer: 2510614
Bewertet: eBook (PDF)
Die verständliche und anschauliche Darstellung der physiotherapeutischen Maßnahmen macht das Buch sowohl für Laien als auch für Patienten, die nach unkomplizierten Lösungen im Alltag suchen, zu einem wertvollen Begleiter. Es vermittelt nicht nur akute Hilfestellungen, sondern bietet auch langfristige Strategien zur Vorbeugung von Fehlhaltungen, Überlastungen und damit einhergehenden Beschwerden. So unterstützt die „Physiotherapie-Hausapotheke“ ihre Leser dabei, ein hohes Maß an Selbstwirksamkeit zu erreichen und aktiv etwas zur eigenen Gesundheit beizutragen.
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