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Deepak Chopra
1. Wonach wir wirklich hungern
Wonach wir wirklich hungern Mit der Chopra-Methode Erfüllung finden und dauerhaft abnehmen
Gesprochen von
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Sprache:Deutsch
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Gesprochen von:Uwe Daufenbach
- Uwe Daufenbach ausgewählt
- Uwe Daufenbach 24,95 €
18,29 €
inkl. gesetzl. MwSt.
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Uwe DaufenbachSpieldauer
11 Stunden und 55 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
01.08.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
223
Verlag
PEAKÜbersetzt von
Andrea Kunstmann
Sprache
Deutsch
EAN
9781628611922
Begeben Sie sich auf eine aufregende Reise in ein besseres Leben mit der einzigartigen Methode des Bestsellerautors Deepak Chopra!Abnehmen ohne Diät? Das funktioniert - wenn Sie zu Ihrem gesunden Körpergefühl zurückfinden. Jede Diät hat einen Haken: Sie alle gehen von der falschen Motivation aus, denn immer sind sie verbunden mit Verzicht und Beschränkung.Statt einer einschränkenden Diät stellt Deepak Chopra die Frage, welche Lücke durch schädliche Essgewohnheiten tatsächlich gefüllt werden soll - wonach wir also wirklich hungern. Der Autor verbindet wie kein anderer medizinisches Faktenwissen mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet.Der Körper ist nur der Spiegel dessen, was in uns vorgeht, und nur, wer ein Bewusstsein für die eigenen Angewohnheiten entwickelt, kann langfristig ein ausbalanciertes und gesundes Leben führen. Denn:• Es ist nie der Hunger, der uns das Übergewicht beschert, sondern es ist eine Vielzahl von emotionalen Gründen.• Statt Kalorien zu zählen, konzentrieren Sie sich auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Erfüllung und Ihr Glück. Dann verlieren Sie Ihr Gewicht fast von ganz allein.Wenn Sie also übergewichtig sind, sich träge fühlen, Ihr Energielevel sehr niedrig ist oder Sie unter einem negativen Körperbild leiden, weil Sie sich daran erinnern, um wie viel besser Sie aussahen und sich fühlten, als Sie jünger waren, dann ist dies genau das richtige Buch für Sie.
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