Band 5
Waldtherapie und Yoga Synthese - Methodik - Evidenzen
Aus der Reihe
Spirituelle Aspekte in der Medizin
24,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
21.04.2021
Abbildungen
mit 2 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
164
Maße (L/B/H)
22,6/17,5/1,7 cm
Gewicht
553 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7534-9748-8
Waldtherapie kann die Gesundheit des Menschen stärken und zu Wohlbefinden und mehr Lebensqualität beitragen. Gesundheit und Wohlbefinden sind jedoch kein Selbstzweck, sondern bilden lediglich die Grundlage für ein erfülltes und reiches Leben, denn sie sind die Voraussetzung für einen geistigen Schulungsweg hin zu mehr Mitgefühl, Verantwortung, Liebe und Weisheit. Eine wichtige Rolle auf diesem Erkenntnisweg spielt die Fähigkeit zur Achtsamkeit.
Im vorliegenden Buch stellt die Autorin detailliert ihr innovatives Therapiekonzept der Wald-Yoga-Therapie nach Ryll als einen naturverbundenen und praktischen Übungsweg vor, der den körperorientierten Hatha-Yoga durch Ansätze aus der Waldtherapie (Shinrin-Ryoho) und der Achtsamkeitsmeditation erweitert.
Im vorliegenden Buch stellt die Autorin detailliert ihr innovatives Therapiekonzept der Wald-Yoga-Therapie nach Ryll als einen naturverbundenen und praktischen Übungsweg vor, der den körperorientierten Hatha-Yoga durch Ansätze aus der Waldtherapie (Shinrin-Ryoho) und der Achtsamkeitsmeditation erweitert.
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