Produktbild: Plant-Based Diet Cookbook for Dummies

Plant-Based Diet Cookbook for Dummies

22,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

29.03.2022

Verlag

John Wiley & Sons Inc

Seitenzahl

400

Maße (L/B/H)

23,2/18,6/3 cm

Gewicht

658 g

Auflage

2nd edition

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-119-84634-5

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

29.03.2022

Verlag

John Wiley & Sons Inc

Seitenzahl

400

Maße (L/B/H)

23,2/18,6/3 cm

Gewicht

658 g

Auflage

2nd edition

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-119-84634-5

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Plant-Based Diet Cookbook for Dummies
  • Introduction 1
     
    Part 1: Getting Started with a Plant-Based Diet 5
     
    Chapter 1: What Is a Plant-Based Diet? 7
     
    Chapter 2: Seeing the Benefits of a Plant-Based Diet 17
     
    Chapter 3: The Macro and Micro Essentials of a Plant-Based Diet 31
     
    Chapter 4: Packing an Extra Punch with Power Foods 53
     
    Part 2: Converting Your Kitchen 67
     
    Chapter 5: Taking the Plunge into a Plant-Based Diet 69
     
    Chapter 6: Looking at What's on Your Plate 81
     
    Chapter 7: Overhauling Your Kitchen Contents 95
     
    Chapter 8: Being a Savvy Shopper 107
     
    Part 3: Plant-Based Recipes for Success 117
     
    Chapter 9: Brilliant Breakfasts 119
     
    Chapter 10: Soups and Salads 141
     
    Chapter 11: Lovable Lunches 175
     
    Chapter 12: Super Suppers 191
     
    Chapter 13: Simple Sides 215
     
    Chapter 14: Appetizers and Snacks 231
     
    Chapter 15: Sauces and Dressings 255
     
    Chapter 16: Dreamy Desserts 267
     
    Part 4: Plant Based for All Stages of Life 293
     
    Chapter 17: Navigating Restaurants and Special-Occasion Dining 295
     
    Chapter 18: Raising Children on a Plant-Based Diet 309
     
    Chapter 19: Getting Older, Getting Wiser about Your Plant-Based Diet 325
     
    Part 5: The Part of Tens 337
     
    Chapter 20: Ten Foods That Are Surprisingly Not Plant Based 339
     
    Chapter 21: Ten Plant-Based Foods That Boost Your Immunity 343
     
    Chapter 22: Ten Bad Things about Eating Meat 349
     
    Appendix A: Metric Conversion Guide 357
     
    Index 361