Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

James Clear

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Beschreibung

Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits« jetzt endlich auch im Hörbuch

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Denn bereits kleinste Veränderungen der täglichen Routine können dem Leben eine neue Richtung geben.Clears Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Hörbuch schaffen Sie es ganz sicher.

Gekürzte Lesung mit Oliver Brod
6h 40min

James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet..
Oliver Brod wurde 1971 in Hagen in Westfalen geboren. Bereits während seines Schauspielstudiums an der Folkwang-Hochschule in Essen arbeitete er als Sprecher für Hörfunkproduktionen sowie als Film- und Theaterschauspieler. Seine Stimme ist in zahlreichen Rundfunkproduktionen zu hören. Sein Gesicht kennt man von Auftritten an verschiedenen deutschen Theatern, u. a. in Berlin, Bochum und Düsseldorf, sowie aus Film und Fernsehen, wo er Rollen z. B. in »Wolffs Revier« oder im Kinofilm »Baader« (2002) spielte. 2001 wurde er mit dem Karl-Heinz-Walther-Preis Aachen als bester Nachwuchsschauspieler ausgezeichnet. Seit 2001 ist Oliver Brod auch selbst als Produzent und Regisseur von Filmen und Hörstücken tätig. Er lebt in Berlin und Bochum. Oliver Brod hat für den Hörverlag u. a. in Christoph Heins »Frau Paula Trousseau«, Matt Ruffs »Bad Monkeys« und Jodi Picoults »19 Minuten« gelesen.

Produktdetails

Sprecher Oliver Brod
Spieldauer 428 Minuten
Fassung gekürzt
Abo-Fähigkeit Ja
Medium MP3
Family Sharing Ja i
Erscheinungsdatum 15.11.2021
Verlag Der Hörverlag
Hörtyp Lesung
Originaltitel Atomic Habits: Tiny changes, Remarkable Results (Avery, New York 2019)
Übersetzer Annika Tschöpe
Sprache Deutsch
EAN 9783844544640

Kundenbewertungen

Durchschnitt
15 Bewertungen
Übersicht
10
4
0
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1

Ich bin begeistert!
von Mini aus NRW am 21.10.2021
Bewertet: Einband: Taschenbuch

Wirklich aufschlussreich. Ich nehme viel mit aus diesem Buch und ich habe mich endlich aufraffen können, mit dem Selbststudium weiterzumachen. Klare Empfehlung von mir

Alles Gut Alles Gut
von einer Kundin/einem Kunden aus Stein AG am 31.08.2021
Bewertet: Medium: Hörbuch-Download

Alles Gut Alles Gut Alles Gut Alles Gut Alles Gut Alles Gut

von einer Kundin/einem Kunden am 28.08.2021
Bewertet: anderes Format

Clear bringt in seinem Buch viele Beispiele, wie man durch kleine Veränderungen im täglichen Leben aus dem gewohnten ausbrechen kann und somit neue Routinen schaffen kann. Den Großteil habe ich bereits gekannt, aber dennoch kann man sich auch hier wieder einiges mitnehmen.


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