Mein schmerzhaft schönes Trotzdem Leben mit der Depression | »Über Depressionen sollten wir alle viel mehr sprechen .. Barbara Vorsamer hilft dabei sehr« Sophie Passmann

Der Titel bringt es auf den Punkt. Barbara Vorsamer bringt die Gefühle & Gedanken die sie durch und mit der Krankheit Depression hatte auf die Seiten. Einfühlsam und offen schildert Sie Erfahrungen, zeigt Lösungsvorschläge, die ihr geholfen haben und macht das Thema greifbar- für Betroffene, Angehörige oder Interessierte. Das Buch ist eher als Erfahrungsbericht zu sehen, nicht als Ratgeber.

Das Buch selbst beinhaltet ebenso viele Kapitel über das Thema Migräne wie über Depressionen, was wenn ich es vorher gewusst hätte, nicht gekauft hätte. Ich fühlte mich am Anfang sehr abgeholt von diesem Buch, es spiegelt die Gefühlswelt und Lebensqualität eines Menschen mit Depression sehr gut wieder. Wenn man das Buch lesen möchte um zu begreifen wie es einem geht mit Depressionen, go for it, tolles Buch aber als Betroffener liest man nur (mal mehr, mal weniger) seine eigene Geschichte, es ist kein ernstzunehmender "Ratgeber". Das Thema Sterbehilfe in ein so kurzes Kapitel zu stecken und dabei soviel falsches zu schreiben, hat mich etwas sprachlos gemacht. Das Kapitel mit Ihrer Tochter war auch voller Widersprüche und für mich sehr unreflektiert aber was mich am Ende dann sehr gestört hat war, das Frau Vorsamer ihren Leidensweg relativ privilegiert angehen kann wird einem ab der Hälfte des Buches klar. In welcher Realität kann ich bei JEDEM Seelendruck sofort meinen Therapeuten, Psychiater aufsuchen oder mich in eine Klinik/Tagesklinik einweisen lassen? Wenn man von Terminen und Krankenkassen abhängig ist, quasi unmöglich aber das ist ihr Rat, sich sofort Hilfe zu holen wenn es einem (jedesmal) nicht gut geht. Das ist perse ein guter Rat der aber Kassenpatienten gar nichts bringt weil nicht umsetzbar, gefühlt der einzige Rat der gegeben wird (bis natürlich auf die basics Sport und rausgehen und das Leben genießen). Alles in allem ein solides Buch das auch in einem guten Stil geschrieben ist aber auch für mich nur das ist. Ich kann leider für mich, bis auf ein paar gute Sätze, nichts daraus mitnehmen.