You Have Always Been Enough A Healing Guide to Self-Love and Inner Freedom
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- Hardcover ausgewählt
- Taschenbuch
- eBook
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Sprache:Englisch
15,99 €
UVP
21,50 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
09.04.2026
Verlag
HarperCollinsSeitenzahl
304
Maße (L/B/H)
23,6/15,7/3,1 cm
Gewicht
502 g
Farbe
Lachs
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-00-840357-7
A science-backed healing guide to self-love and inner freedom
Why do we work so hard, yet still feel like we're never enough?
Because we're all carrying invisible wounds - past experiences that hardwired us for self-doubt, people-pleasing, and burnout. We shrink to stay safe, overperform to prove our worth, disconnect to avoid pain, yet end up more exhausted than ever.
You Have Always Been Enough is a science-backed guide to healing from the inside out, rooted in self-compassion rather than self-improvement. Through seven transformative steps, you'll uncover the patterns keeping you small and rebuild the most important relationship in your life: the one you have with yourself.
Learn to break free from limiting beliefs, practise kindness toward yourself in difficult moments, and create a life that feels meaningful - not just manageable. This is your invitation to step out of survival mode and into deep self-acceptance.
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