The Anxiety Reset A Life-Changing Approach to Overcoming Fear, Stress, Worry, Panic Attacks, Ocd and More. Hörbuch
-
- Englisch ausgewählt
14,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Individualized solutions for conquering anxiety from acclaimed mental health expert Dr. Gregory Jantz.
If you or someone you love has lost hope of ever getting free from occasional, persistent, or overwhelming anxiety, take heart. The Anxiety Reset offers a fresh, personalized plan for overcoming the fears that are robbing you of joy and peace. In this compassionate guide, you will discover:
Your anxiety type and triggers
Common myths about anxiety
Hidden causes and catalysts of anxiety and what to do about them
The pros and cons of medication and possible alternatives
How to develop your optimism muscle
How to eat for better emotional health
How to get started on a personal anxiety reset plan
Combining the most up-to-date scientific research, real-life stories, and practical strategies, The Anxiety Reset empowers you to understand and overcome the fears that have been holding you back.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice