Depressionen bewältigen Erste Anzeichen erkennen. Die Fülle der Therapien nutzen. Dauerhaft aus der Depression finden
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
22,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
37725
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
03.08.2022
Verlag
TRIASSeitenzahl
136
Maße (L/B/H)
21,4/15,6/1 cm
Gewicht
296 g
Farbe
Salsa Rot / Seidengrau
Auflage
4. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-11580-1
Neue Lebensfreude spüren!
Die Symptome einer Depression sind vielfältig – ebenso wie die Therapieansätze: Antidepressiva, Psychotherapie zur Vorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe. Prof. Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe, und die Wissenschaftsjournalistin Dr. Niescken stellen alle Therapiebausteine auf Grundlage der aktuellen Forschung vor. Betroffene und Angehörige erhalten absolut verlässliche Informationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlung.
- Depression verstehen: frühzeitig Auslöser und Phasen erkennen
- Begleitende Verfahren: Schlafentzug, Sport, digitale Psychotherapie- und Selbstmanagement-Programme
- Mit Selbsttest und umfangreichem Selbsthilfe-Teil
»Der Ratgeber hilft aus der Resignation heraus und macht Mut, sich Hilfe zu holen und die bewährten Behandlungsmöglichkeiten konsequent zu nutzen.«
Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
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