90 Jahre und ein bisschen weise Sinngebende Impulse für mehr Erfüllung und Glück. Bestsellerautor, Lebens- und Achtsamkeitscoach lüftet das Geheimnis körperlicher und mentaler Fitness im Alter
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
15,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
20.09.2022
Verlag
MvgSeitenzahl
176
Maße (L/B/H)
18,6/12,4/1,7 cm
Gewicht
178 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7474-0489-8
Bestsellerautor Kurt Tepperwein wird 90 Jahre alt – und wirkt vitaler denn je. Doch was ist
das Geheimnis seiner körperlichen und mentalen Gesundheit?
Der erfahrene Erfolgscoach teilt anlässlich seines Geburtstags all die gesammelten Gedanken und
Erkenntnisse, die ihn durchs Leben getragen haben. Er zeigt, wie wir unseren Körper und unsere Psyche besser verstehen, Krisen bewältigen und zu einer achtsamen Lebensweise finden können. So schenkt er uns neue Ansätze und Impulse, die unseren Alltag erleichtern und bereichern.
Ein wegweisender Leitfaden für ein glückliches und erfülltes Leben.
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