Russ Harris
1. When Life Hits Hard
When Life Hits Hard How to Transcend Grief, Crisis, and Loss with Acceptance and Commitment Therapy
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Form:Osiander Hörbuch-Abo
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Sprache:Russisch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Andrei KurilovSpieldauer
6 Stunden und 52 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Altersempfehlung
ab 16 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
18.04.2022
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
25
Verlag
Mann, Ivanov and FerberSprache
Russisch
EAN
4066338874702
Kniga psihoterapevta Rassa Herrisa, osnovannaya na terapii prinyatiya i otvetstvennosti, — dlya vsekh, kto perezhivaet lichnyy ili professional'nyy krizis. Pomozhet proyti cherez slozhnyy period, vosstanovit' sily i nauchit'sya effektivno spravlyat'sya s bol'yu.
V zhizni pochti kazhdogo iz nas chasto sluchayutsya sobytiya, kotorye bukval'no perevorachivayut mir s nog na golovu. Lichnye i professional'nye krizisy, uvol'neniya, razryv otnosheniy, poteri i nepriyatnye situacii mogut vybit' pochvu iz-pod nog. Poetomu nam osobenno neobhodimy dokazavshie svoyu effektivnost' navyki, kotorye pomogut bystro priyti v sebya i vosstanovit' sily.
Psihoterapevt Rass Herris delitsya instrumentami, osnovannymi na terapii prinyatiya i otvetstvennosti (AST). Osvoiv ih, vy smozhete preodolet' bol' i otchayanie, ne poddat'sya stradaniyam i postroit' schastlivuyu zhizn', nesmotrya ni na chto. Vy spravites' s boleznennymi vospominaniyami, sozdadite sobstvennye iscelyayushchie ritualy, nauchites' rabotat' so slozhnymi emociyami i smozhete idti vpered nesmotrya ni na chto.
Sil'no pererabotannoe i obnovlennoe izdanie populyarnoy knigi Reality Slap («Poshchechina real'nosti»).
V zhizni pochti kazhdogo iz nas chasto sluchayutsya sobytiya, kotorye bukval'no perevorachivayut mir s nog na golovu. Lichnye i professional'nye krizisy, uvol'neniya, razryv otnosheniy, poteri i nepriyatnye situacii mogut vybit' pochvu iz-pod nog. Poetomu nam osobenno neobhodimy dokazavshie svoyu effektivnost' navyki, kotorye pomogut bystro priyti v sebya i vosstanovit' sily.
Psihoterapevt Rass Herris delitsya instrumentami, osnovannymi na terapii prinyatiya i otvetstvennosti (AST). Osvoiv ih, vy smozhete preodolet' bol' i otchayanie, ne poddat'sya stradaniyam i postroit' schastlivuyu zhizn', nesmotrya ni na chto. Vy spravites' s boleznennymi vospominaniyami, sozdadite sobstvennye iscelyayushchie ritualy, nauchites' rabotat' so slozhnymi emociyami i smozhete idti vpered nesmotrya ni na chto.
Sil'no pererabotannoe i obnovlennoe izdanie populyarnoy knigi Reality Slap («Poshchechina real'nosti»).
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