Produktbild: Succeeding With Adult ADHD

Succeeding With Adult ADHD Daily Strategies to Help You Achieve Your Goals and Manage Your Life

Aus der Reihe APA LifeTools Series

18,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

31.01.2023

Verlag

Apa

Seitenzahl

313

Maße (L/B/H)

21,4/13,9/1,7 cm

Gewicht

380 g

Auflage

2nd edition

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4338-3874-3

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

31.01.2023

Verlag

Apa

Seitenzahl

313

Maße (L/B/H)

21,4/13,9/1,7 cm

Gewicht

380 g

Auflage

2nd edition

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4338-3874-3

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Succeeding With Adult ADHD
  • Introduction: Understanding Adult ADHD
    Part I. Getting Started: Achieving Your Goals and Objectives
    1. Fostering a Helpful Perspective
    2. Ready, Set, Plan!
    3. Increasing Motivation and Accountability
    4. Evaluating What Works and Managing Frustration With What Doesn’t
    Part II. Specific Strategies
    5. Overcoming Procrastination and Improving Time Management
    6. Enhancing Social Relationships
    7. Organizing Your Space
    8. Practicing Effective Learning and Study Skills
    9. Finding Job Satisfaction
    Part III. Getting Additional Help           
    10. Understanding and Treating Conditions That Can Coexist With ADHD
    11. Medication Pros and Cons
    12. Finding the Right Counselor, Coach, or Other Treatment Solution
    Summary
    Appendix: Example Tools for Your ADHD Toolkit
    Further Reading
    References
    Index
    About the Author