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Produktbild: Getting Unstuck from PTSD

Getting Unstuck from PTSD Using Cognitive Processing Therapy to Guide Your Recovery

42,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

06.04.2023

Verlag

Guilford Publications

Seitenzahl

305

Maße (L/B/H)

27,8/21/2,4 cm

Gewicht

1746 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4625-5146-0

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Produktdetails

Einband

Gebundene Ausgabe

Erscheinungsdatum

06.04.2023

Verlag

Guilford Publications

Seitenzahl

305

Maße (L/B/H)

27,8/21/2,4 cm

Gewicht

1746 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-4625-5146-0

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Getting Unstuck from PTSD

  • I. Introduction: How People Get Stuck in PTSD and How to Get Unstuck
    1. Overview of This Book
    2. How PTSD Keeps You Stuck
    3. Making a Plan to Get Unstuck from PTSD
    II. Identifying Where You Are Stuck
    4. Introduction to PTSD and Trauma Recovery
    5. Processing the Meaning of Your Trauma and Building a Stuck Point Log
    6. Identifying Thoughts and Feelings
    III. Getting Unstuck from Beliefs about the Trauma
    7. Beginning to Examine Your Worst Traumatic Event
    8. The Exploring Questions Worksheet
    9. Introducing Thinking Patterns
    10. Using the Alternative Thoughts Worksheet to Balance Your Thinking
    IV. Getting Unstuck from Trauma-Related Beliefs about the Present and Future
    11. Safety
    12. Trust
    13. Power and Control
    14. Esteem
    15. Intimacy
    V. Moving Forward
    16. Finishing Cognitive Processing Therapy
    17. Conclusion
    Appendix
    Resources
    Index