Optimal ernährt vor und in der Schwangerschaft Die Fruchtbarkeit erhöhen, Risiken minimieren und die Gesundheit meines Babys fördern
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
20,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
05.04.2023
Abbildungen
Illustrationen, nicht spezifiziert
Verlag
TRIASSeitenzahl
144
Maße (L/B/H)
21,7/16,3/1,2 cm
Gewicht
308 g
Farbe
Apricot
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-432-11666-2
Wenn eure Familienplanung startet
Du achtest schon lange auf eine gesunde Ernährung und möchtest diese bereits vor der Schwangerschaft optimieren. Gut so – denn dein Körper wird Höchstleistungen vollbringen! Neben Folsäure sind viele andere Mikronährstoffe bei Kinderwunsch extrem wichtig: um die Fruchtbarkeit zu erhöhen, für eine gut verlaufende Schwangerschaft und den optimalen Start für dein Baby.
Denn heute weiß man: schon vor und während der Schwangerschaft hat die Ernährung der Mutter einen enormen Einfluss auf die lebenslange Gesundheit des Kindes.
Für den optimalen Start eures Kindes
- Die wichtigsten Nährstoffe: Mit Folsäure, Zink, Eisen, Kalzium, D- und B-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren den Körper gut vorbereiten und 9 Monate lang unterstützen. Extra: was dein Partner für eine bessere Spermienqualität tun kann.
- Clean Eating: Wie du Zusatzstoffe, Mikroplastik, Schwermetalle und Umweltgifte in deinem Essen vermeidest und bakteriellen Infektionen vorbeugst.
- Mix und Match-Rezepten: keine starren Rezeptvorgaben, sondern einfach selbst die besten Lebensmittel kombinieren.
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