Logbuch Lebenszufriedenheit und Glück Das 12-Wochen-Programm aus der Positiven Psychologie. Das Reinschreibbuch
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Deutsch
26,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
12.04.2023
Abbildungen
30 farbige Abbildungen, farbige Illustrationen
Verlag
Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KGSeitenzahl
151
Maße (L/B/H)
23,9/16,4/1,4 cm
Gewicht
311 g
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-407-36851-5
Die beiden Autorinnen geben im ersten Teil einen Einblick in wesentliche Theorien und Basiskonzepte der Positiven Psychologie und zeigen im zweiten Teil, wie sich diese Erkenntnisse in der Praxis anwenden lassen. Das Logbuch ist so aufgebaut, dass die Impulse und Tools einfach und praxisnah in den eigenen (Berufs-)Alltag integriert werden können. Der Schlüssel zum Erfolg ist Kontinuität, die durch das 12-Wochen-Programm automatisch geschaffen wird. Wer gelernt hat, aus seinem – oft unbewusst destruktiven – Autopiloten auszusteigen und stattdessen stärkende Gewohnheiten und Rituale in seinen Alltag einzubauen, kann seinem Leben eine bedeutsame Wendung geben. Trainer:innen, Therapeut:innen, Berater:innen sowie Führungskräfte und Pädagog:innen erhalten einen Leitfaden, den sie in der Praxis nutzen und ihren Klient:innen weitervermitteln können.
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