Wenn die Welt aus den Fugen gerät Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten

Das Buch ist insbesondere im Hinblick auf unsere derzeitigen Umstände in der Welt ein hilfreicher Mutmacher. Vor allem der Perspektivwechsel sowie der Fokus, auf die schönen und meist kleinen Momente im Leben, regen zu neuen Denkweisen an. Ein Buch für jeden, der sich manchmal zu vielen Gedanken im Alltag macht und das an Aktualität nicht zu übertreffen ist. Verdient definitiv mehr Anerkennung und Rezeption.

Viele brauchbare Hinweise, wie man das Leben auch noch gestalten könnte. Das Kapitel 5 "Freundschaft mit sich selbst schliessen" und Kapitel 6 "Verbundenheit und Spiritualität" sind für mich besonders wichtig.

Ein großartiges Buch für zarte Menschen. Ich kann nun viel besser verstehen, woher diese angstvollen Gefühle kommen und was man dagegen tun kann, dass sie weniger werden. Dieses Buch hat mir geholfen aufmerksamer mit mir selbst zu sein und es macht Mut dort hinzuschauen, wo es wirklich weh tut. Ich finde es sehr schön erklärt manchmal anhand von bildhaften Geschichten, die mich sehr trösten und auch ermuntern die dadurch entstehenden inneren Bilder weiter auszumalen. Danke dafür, vielen Dank von Herzen.