Mit Resilienz Krisen überwinden Wie Sie lernen, immer wieder aufzustehen und neue Kraft zu schöpfen. Impulse für ein resilientes Leben. Ratgeber für psychische Widerstandskraft
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Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
23.04.2023
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
240 (Printausgabe)
Dateigröße
3966 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783961219162
Resilienz-Trainerin Sabine Lahme hat aufgrund schwerer Krisen am eigenen Leib erfahren, was es heißt, wieder aufzustehen. Anhand der sieben Säulen, die unsere Resilienz ausmachen, vieler konkreter Tipps aus ihrer Coaching-Praxis sowie anschaulicher persönlicher Erlebnisse zeigt sie Ihnen Schritt für Schritt, wie auch Sie in schwierigen Situationen mit Gelassenheit und Selbstvertrauen Ihre psychische Widerstandskraft aufbauen und dauerhaft stärken können. Mit den zahlreichen stärkenden Übungen entkommen Sie dem Stress und gewinnen Ihr Lebensglück wieder zurück.
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