Produktbild: Williams' Nutrition for Health Fitness and Sport ISE

Williams' Nutrition for Health Fitness and Sport ISE

79,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei


Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

21.04.2023

Abbildungen

Illustrationen, nicht spezifiziert

Verlag

Mcgraw Hill Higher Education

Seitenzahl

610

Maße (L/B/H)

27,5/22,9/2,5 cm

Gewicht

1084 g

Auflage

13. Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-266-13214-8

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Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

21.04.2023

Abbildungen

Illustrationen, nicht spezifiziert

Verlag

Mcgraw Hill Higher Education

Seitenzahl

610

Maße (L/B/H)

27,5/22,9/2,5 cm

Gewicht

1084 g

Auflage

13. Auflage

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-266-13214-8

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Chapter 1-Introduction to Nutrition for Health, Fitness, and Sports Performance
    Chapter 2-Healthful Nutrition for Fitness and Sport
    Chapter 3-Human Energy
    Chapter 4-Carbohydrates: The Main Energy Food
    Chapter 5-Fat: An Important Energy Source during Exercise
    Chapter 6-Protein: The Tissue Builder
    Chapter 7-Vitamins: Fat-Soluble, Water-Soluble, and Vitamin-Like Compounds
    Chapter 8-Minerals: The Inorganic Regulators
    Chapter 9-Water, Electrolytes, and Temperature Regulation
    Chapter 10-Body Weight and Composition for Health and Sport
    Chapter 11-Lifestyle Strategies to Support Weight Loss and Maintenance
    Chapter 12- Gaining Lean Body Mass through Proper Nutrition and Exercise
    Chapter 13-Nutritional Supplements and Ergogenic Aids