Fitness Kochbuch 300 proteinreiche Rezepte optimal für effektiven Muskelaufbau Ernährung und Fettverbrennung. Bonus: 12 Tipps & Tricks für einen flachen Bauch + 60-Tage-Ernährungsplan
1-
- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
-
Sprache:Deutsch
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
21.02.2023
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
286
Maße (L/B/H)
22/17/1,8 cm
Gewicht
503 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7392-1023-0
Du willst nach dem harten Krafttraining gesund kochen?
Du möchtest dich gleichzeitig schmackhaft UND gesund ernähren?
Du möchtest mit der richtigen Fitness Ernährung endlich deine Topform erreichen?
Egal ob effektiv Muskeln aufbauen oder Fett verlieren - mit diesem Kochbuch erreichst du deine Ziele spielend leicht!
Beschleunige deine Trainingsergebnisse: Dieses raffinierte Fitness Kochbuch ist eine Abkürzung für deinen Trainingserfolg. Eine riesige Auswahl an 300 fitnessorientierten Rezepten aus den besten Protein-, Fett- und Kohlenhydratquellen lässt dir das Wasser im Mund zusammenlaufen.
Die gesunden und leckeren Rezepte sind intelligent unterteilt in:
- Frühstück
- Zwischenmahlzeiten
- Mittagessen
- Abendessen
- Salate
- Proteinshakes/Smoothies
- Nachspeisen
Dieses All-in-One Kochbuch für deinen Traumkörper bietet dir:
- Wann Muskeln wachsen: richtiges (und falsches) Training
- Wie du den optimalen Trainingsplan erstellst
- Alle 300 Rezepte sind mit praktischen Nährwert- und Kalorienangaben gekennzeichnet
- Welche Ernährung für deine Transformation am besten geeignet ist
- Die richtige Ernährung: Von Proteinen, Kalorien und ausreichend Schlaf
Wenn du endlich Schluss mit Kommentaren wie Hühnerbrust, Lauch oder Hautständer machen willst, führt an einer ordentlichen Massephase kein Weg vorbei.
Dieses Kochbuch ist dein treuer Begleiter auf dem Weg zu deinem Traumkörper.
Scrolle nach oben und klicke auf Jetzt kaufen.
Du möchtest dich gleichzeitig schmackhaft UND gesund ernähren?
Du möchtest mit der richtigen Fitness Ernährung endlich deine Topform erreichen?
Egal ob effektiv Muskeln aufbauen oder Fett verlieren - mit diesem Kochbuch erreichst du deine Ziele spielend leicht!
Beschleunige deine Trainingsergebnisse: Dieses raffinierte Fitness Kochbuch ist eine Abkürzung für deinen Trainingserfolg. Eine riesige Auswahl an 300 fitnessorientierten Rezepten aus den besten Protein-, Fett- und Kohlenhydratquellen lässt dir das Wasser im Mund zusammenlaufen.
Die gesunden und leckeren Rezepte sind intelligent unterteilt in:
- Frühstück
- Zwischenmahlzeiten
- Mittagessen
- Abendessen
- Salate
- Proteinshakes/Smoothies
- Nachspeisen
Dieses All-in-One Kochbuch für deinen Traumkörper bietet dir:
- Wann Muskeln wachsen: richtiges (und falsches) Training
- Wie du den optimalen Trainingsplan erstellst
- Alle 300 Rezepte sind mit praktischen Nährwert- und Kalorienangaben gekennzeichnet
- Welche Ernährung für deine Transformation am besten geeignet ist
- Die richtige Ernährung: Von Proteinen, Kalorien und ausreichend Schlaf
Wenn du endlich Schluss mit Kommentaren wie Hühnerbrust, Lauch oder Hautständer machen willst, führt an einer ordentlichen Massephase kein Weg vorbei.
Dieses Kochbuch ist dein treuer Begleiter auf dem Weg zu deinem Traumkörper.
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Kundinnen und Kunden meinen
Naja
Bewertung am 05.11.2024
Bewertungsnummer: 2333990
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Das Buch hat viele Rezepte inbegriffen und sehr viel erklärtext und tipps für gesunden Muskelaufbau. Nur leider sind die seiten teilweise alle verrutscht, man sieht die nährwerte teilweise nicht richtig und es gibt keine Bilder zu den Gerichten. Insgesamt gefällt mir das Design leider einfach nicht, man hätte es definitiv besser machen können. Trotzdem insgesamt ein gutes Kochbuch was man empfehlen kann nur rein optisch leider nicht ansprechend
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