Mein ängstliches Kind. In 7 Schritten den Sorgenkreislauf durchbrechen und mutige, unabhängige Kinder erziehen Ängstliche Kinder - ängstliche Eltern — Die Erfolgsmethode. Inkl. Download: "Casey’s Guide" für 8- bis 15-Jährige

Sorgen sind für jedermann anstrengend heißt es in diesem Buch. Zusammen mit den Familien lernten sie, Angst zu besiegen. Egal, ob Kind, Teenager oder Erwachsener, wer sich sorgt, neigt dazu, wiederholt das Gleiche zu denken und zu tun. Der Trick ist zu erkennen, wie Sorgen funktionieren und eine andere Antwort darauf zu haben. Zum Abschnitt „Zeit zu handeln“ gehört auch vorzuleben, wie etwas geht. In Sachen Sozialverhalten lernen Kinder vorrangig, indem sie ihre Eltern oder andere für sich wichtige Erwachsene beobachten. Ein kostenloses E Book Cayey´s Guide für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 15 Jahren kann man mit dem Passwort im Buch runter laden. Wenn Kinder nicht lernen, Unsicherheit und Unbehagen auszuhalten, sondern zu der Erkenntnis erlangen, dass übertriebene Ängstlichkeit im Leben akzeptiert wird, setzt ausweichendes Verhalten ein. Das Buch zeigt auf wie man mit Ängsten umgeht. Viele Beispiele helfen das zu verstehen. Im Buch wird auch beschrieben, wie man seinem Kind mit Cayey´s Guide helfen kann. „Das sprechende Eichhörnchen“ hat mir sehr gut gefallen. Von: das Gehirn umschulen, den Körper zur Ruhe bringen, das Ziel vor Augen haben bis auf in Richtung Mut ist alles lesenswert und wichtig. Sollten sich die „Erwachsenen“ mal zu Gemüte führen. Bringt erstaunliche Einsichten.

Wer kennt sie nicht, die Angst! Jeder hat schon mal wie es sich anfühlt Angst zu haben. Man fühlt sich wie gelähmt, der Körper spielt verrückt und man kann keinen klaren Gedanken mehr fassen. Wann ich das erste mal Angst gespürt habe kann ich gar nicht so genau sagen. Ich habe selber keine Kinder, arbeite aber im Kindergarten. Für mich war das Buch deswegen eine wichtige Lektüre um die Kinder auf ihrem Weg zu selbstbestimmten und selbstbewussten Menschen noch besser zu unterstützen. Im Buch geht’s konkret um das Thema Angst. Es wird geklärt, was ist Angst. Wie entsteht Angst. Für was ist die Angst sogar notwendig, aber wann ist Angst für uns und unsere Entwicklung schädlich. Das Buch ist ein Leitfaden für Familien um Angst zu erkennen, alte Verhaltensmuster aufzulösen und gestärkt mit viel Input in die Zukunft durchzustarten! Das Buch ist für mich einladend und professionell gestaltet. Der Aufbau des Buches hat mir sehr gut gefallen. Dem Buch beigelegt gibt es nämlich noch ein digitales begleitbuch, extra für die Kinder! Das hat mir sehr gut gefallen. An sich ist das Thema sehr spannend aufbereitet. Man startet direkt in die Materie und ist gleich mitten im Geschehen. Jedes Kapitel ist leicht zu lesen und zu verstehen. Am Ende eines jedes Kapitels gibt es eine kurze Zusammenfassung und direkte Tipps um das gelesene zu verinnerlichen und gleich in der Praxis anzuwenden. Super! Ich bin immer froh wenn es praktische Ideen zur Umsetzung gibt. So kann das gelernte besser verinnerlichet werden. Ich habe selber einiges im Buch über mich und meine Ängste lernen können. Primär gehst natürlich um Kinder und Serbe Ängste. Wie aber im Buch beschrieben sind wir erwachsenen das Vorbild für die Kleinen. Da lohnt es sich doch zu Beginn erst mal nach sich selber zu schauen. Ich habe nun einen neuen Blickwinkel auf meine Ängste gefunden und einige neue Ansätze gelernt wie ich einfacher mit meinen Ängsten umgehen kann. Das Buch hat mir viele neue AHA Erlebnisse beschert die ich nun auch in meiner Arbeit im Kindergarten gut einbeziehen kann. Auch wenn das Thema Angst nicht in allen Familien ein großes Thema ist, ist diese Buch ein super Leitfaden für jeden, denn auch wenn man es nicht gern zugibt, ist Angst doch Thema in jedem Leben!

„Mein ängstliches Kind“ von Dr. Reid Wilson und Lynn Lyons ist ein hilfreicher Ratgeber für Eltern (und Pädagog*innen) im Umgang mit Sorgen und Ängsten von Kindern. Das Buch richtet sich eigentlich eher an eine Zielgruppe mit Kindern im Alter von 8-14 Jahren, ist meiner Meinung aber auch für Eltern mit jüngeren Kindern geeignet. Neben einem kompakten Überblick darüber, was Sorgen und Ängste sind und wie sie entstehen, bietet das Buch einen konkreten 7-Schritte-Plan, um den Sorgendurchlauf zu durchbrechen. Gerade zu Beginn des Buches, war ich unsicher, ob das Buch für mich richtig ist, da meine Kinder noch jünger als die Zielgruppe sind und keine „schlimmen“ Ängste haben. Im Verlauf konnte ich jedoch viel für mich mitnehmen, auch für den Umgang mit kleineren Sorgen. Daher empfehle ich das Buch auch Eltern mit sensiblen Kindern, die sich viele Gedanken machen. Positiv habe ich auch empfunden, dass auch intensiv auf die Wirkung von elterlichen Reaktionen auf die kindlichen Sorgen eingegangen wird und die Autor*innen beschreiben, welche Verhaltensweisen Ängste noch verstärken können. Hier wird deutlich, dass man als Elternteil mit klarer Kommunikation und als gutes Vorbild viel erreichen kann. Das Buch ist flüssig lesbar und die Hilfestellungen sind konkret und schlüssig beschrieben. Dabei sind viele Alltagssituationen enthalten, die man als Elternteil wiedererkennt. Einige Punkte konnten wir für uns schon umsetzen und so auch Erfolge erziehen, z.B. im Umgang mit Nervosität vor neuen Erlebnissen (Schimmkurs etc.). Zusätzlich zu dem Ratgeber für die Eltern, bietet das Buch die Möglichkeit „Caseys Guide“ als PDF Datei herunterzuladen. Diese Möglichkeit haben wir bisher nicht genutzt, weil der Guide konkret für Kinder zwischen 8 und 14 Jahren konzipiert ist und diese selbst damit arbeiten sollen. Ich kann mir allerdings gut vorstellen, im Schulkind und Teenager Alter nochmal drauf zurückzugreifen.

Die Angst-Experten Reid Wilson und Lynn Lyons zeigen in ihrem neuesten Buch, wie man den Kindern und Teenagern helfen kann, ihre Ängste, Sorgen und Phobien zu überwinden und somit widerstandsfähiger zu werden. Hier gibt es zahlreiche Übungen und Techniken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ein tolles Buch für jede Mutter und jeden Vater dieser Welt, die mutige Kinder großziehen wollen

Ich habe das Buch erhalten und mich sehr darüber gefreut, da ich es wirklich gebrauchen kann. Ich habe ein sehr sensibles Kind zuhause und ich gebe mein bestes die Sorgen und Ängste zu nehmen und in etwas positives zu verwandeln. Aber als Mama kommt man da auch gern an seine Grenzen und weiß nicht genau wie.  Mein ängstliches Kind von Dr. Reid Wilson und Lynn Lyons ist wirklich Klasse. In diesem Buch wird auf verschiedene Situationen eingegangen und auch die Orte sind verschieden. Also zum Beispiel in der Schule oder Zuhause. Ist es in der Schule,Kita oder später bei Jugendlichen in der Clique. Es ist sehr umfangreich und man fühlt sich sehr abgeholt und bekommt eine Menge Informationen. Das beste für mich war die Tabellen. Man hat eine Situation wann sich die Angst zeigt,dann was man zur Angst sagen kann, was man tun kann um aus der Komfortzone zu kommen und was das Ergebnis ist. Daran konnte ich viel abgewinnen weil es direkt zeigt wie man es anwenden kann.  Also wer gerne mehr über Ängste bei Kindern und sogar bei sich selbst lernen möchte, dem kann ich dieses Buch wärmstens empfehlen.