Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß Easy ans Ziel kommen ohne Selbstoptimierung | Der zweite Anti-Ratgeber der SPIEGEL-Bestseller-Autorin

Klasse Buch!

denise am 09.05.2024
Bewertungsnummer: 2197557
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Der (Anti-)Ratgeber „Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß“ wurde von Lea Blumenthal geschrieben. Er ist im Knaur Verlag erschienen. Blumenthal ist selbst einige Zeit dem neuen Selbstoptimierungstrend hinterhergelaufen. Als sie dieses aufgab, merkte sie, wie gut ihr das tat und welche positiven Veränderungen sich hierdurch auf ihr Leben ergeben haben. Das Buch beinhaltet eine Geschichte, anhand derer sich die Autorin mit dem Selbstoptimierungsdrang einschließlich guter Vorsätze zu Neujahr auseinandersetzt. In der Geschichte gibt es verschiedene Charaktere mit unterschiedlichen Zielen. Tina, Leas Freundin, beispielsweise ist Psychologin und dient der Autorin dazu das entsprechende Hintergrundwissen in angenehmer Weise in die Geschichte einfließen zu lassen. Zu diesem gehören beispielsweise die 72-Stunden-Regel, die Eisenhower-Matrix, die kognitive Dissonanz und die Prokrastination. Auch ein Test zum eigenen Umsetzungstyp sowie Übungen sind im Buch enthalten. Abgerundet wird die Wissensvermittlung durch das Glossar, in dem verschiedene Begrifflichkeiten des Buchs auch zu einem späteren Zeitpunkt leicht nachgeschlagen werden können, und durch „Leas Erfolgsrezept“, in dem sie beschreibt, was zu tun ist, wenn jemand sich wirklich verändern möchte. Ich bin total begeistert von diesem Buch. Es lässt sich durch die Einbettung des Wissens in eine Geschichte sehr gut lernen und durch die handelnden Personen erhält der Leser gleich noch dazugehörige Beispiele. Der Autorin gelingt es sehr gut, dass sich der Lesende in die Personen hineinversetzten kann und auch der Humor hat seinen Platz im Buch. Ich habe viel Wissen rund um das Thema Selbstoptimierung erhalten. Das Buch hilft mir dabei, mir darüber klar zu werden, welche Ziele es tatsächlich Wert sind, Zeit für deren Erreichung zu investieren und welche nicht. Wenn ich mich entschieden habe, dass mir ein Ziel wirklich wichtig ist, zeigt mir das Buch, wie ich vorgehen muss, um mein Ziel zu erreichen. Ich empfehle das Buch gerne allen, die sowohl einen Ratgeber als auch einen Antiratgeber zum Thema Selbstoptimierung suchen und das Wissen gerne in lockerer Form vermittelt bekommen möchten.

Klasse Lektüre

Bewertung aus Leverkusen am 28.02.2024
Bewertungsnummer: 2142331
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Fangen wir erstmal beim optischen an. Es ist sehr einladend und ansprechend, hinten steht kurz und knapp drauf was man in dem Buch zu erwarten hat. Mich hat das Buch schon ab dem ersten Kapitel gefesselt und ich wollte es gar nicht erst zur Seite legen. Lea und ihre Freunde haben eine Art Wette gemacht, wer in einem Jahr sein Silvester versprechen nicht eingehalten hat, muss die anderen in den Kurzurlaub einladen. Lea hat erst sehr lange gebraucht um sich aufraffen zu können, sich ihre selbst Gesetzen Ziele in Anspruch zu nehmen. Nachdem einige Monate vergangen sind, hat sie an ihren Vorsätzen gearbeitet, auf eine etwas andere Art und Weise, mit dieser sie letzten Endes auch nicht zufrieden war. Mit viel Aussprache mit ihrem Freund Boris sind sie zu dem Entschluss gekommen, dass manchmal faul doch am besten ist. Am Ende des Buches haben sich Lea und ihre Freunde getroffen und von allen hat nur Eike ihren Vorsatz eingehalten. Aber was zählt ist, dass man sich nicht verstellen sollte um seine Ziele zu erreichene. Im Großen und Ganzen ein klasse Buch und sich toll zum verschenken!