How to Stop Breaking Your Own Heart Stop People-Pleasing, Set Boundaries and Heal from Self-Sabotage. the Sunday Times Bestseller
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
-
Verlag:Hay House
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16,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
25.06.2024
Verlag
Hay HouseSeitenzahl
272
Maße (L/B/H)
20,3/15,4/1,8 cm
Gewicht
265 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-4019-7584-5
'Meggan's words have the power to make you feel seen, understood, and less alone. This book is the reminder you need that you are worthy of self-love and acceptance.'
Jay Shetty, #1 New York Times best-selling author of Think Like A Monk and host of the On Purpose podcast Life can be a lot. How are you supposed to maintain healthy relationships, build a career, keep up with the constant life admin, and prioritize your well-being? It's so easy to get distracted and lose sight of your path, until one day you realize you're completely lost, trapped in a cycle of self-sabotage and people pleasing. You are not alone. Following her own personal experience of dealing with anxiety and depression, Meggan Roxanne has united a community of 30 million people by sharing ways to navigate everyday struggles. Now she's using the lessons she's learned along the way to help you to: - overcome negative thought patterns
- move away from perfectionism and break free from expectations
- say 'no' to toxic people and situations and set boundaries
- stop keeping yourself small and step into your power
>You'll wish you'd read this book sooner.
Jay Shetty, #1 New York Times best-selling author of Think Like A Monk and host of the On Purpose podcast Life can be a lot. How are you supposed to maintain healthy relationships, build a career, keep up with the constant life admin, and prioritize your well-being? It's so easy to get distracted and lose sight of your path, until one day you realize you're completely lost, trapped in a cycle of self-sabotage and people pleasing. You are not alone. Following her own personal experience of dealing with anxiety and depression, Meggan Roxanne has united a community of 30 million people by sharing ways to navigate everyday struggles. Now she's using the lessons she's learned along the way to help you to: - overcome negative thought patterns
- move away from perfectionism and break free from expectations
- say 'no' to toxic people and situations and set boundaries
- stop keeping yourself small and step into your power
>You'll wish you'd read this book sooner.
Kundinnen und Kunden meinen
Einfach nur „wow“!
Bewertung am 13.12.2024
Bewertungsnummer: 2363097
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Sehr sehr schönes Buch mit viel Möglichkeit zum Reflektieren, aber auch um sich selbst mehr zu schätzen. Wunderschöner Schreibstil wie man ihn von @thegoodquote kennt.
Meggan erzählt in allen Kapiteln auch Geschichten aus ihrem Leben und vor allem von ihrer Mutter, die trotz so vielen negativen Erfahrungen nie ihre Güte und Herzlichkeit verloren hat. Sehr bewegend und regt definitiv zum Nachdenken an.
Hab das Buch in einem Abend gelesen und konnte es einfach nicht weglegen.
Misleading title
Bewertung am 18.02.2026
Bewertungsnummer: 3050561
Bewertet: eBook (ePUB 3)
Leider war das Buch nicht so nützlich, wie den Titel verspricht. Alles, was drinnen steht, ist die Geschichte der Autorin und die ist ziemlich traurig, also würde ich nicht sagen, dass es mir besser gegangen ist oder das ich etwas gelernt habe. Ratschläge gibt es genug, aber irgendwie sind sie nicht praktisch, sondern hatte ich das Gefühl, dass die Autorin selber noch nicht überzeugt ist, dass was sie sagt, stimmt. Ich empfehle es nicht.
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