Zukunftsmut und Herzenskraft Halt finden in unsicheren Zeiten

Herzensempfehlung. Eines meiner Lesehighlights im letzten Jahr. Alltags- und Auszeit-tauglich.

Bewertung aus Lotte am 06.01.2024
Bewertungsnummer: 2103213
Bewertet: Buch (Paperback)

Manchmal, wenn ein Buch wirklich großartig ist, fällt es mir schwer, die richtigen Worte dafür zu finden. So geht es mir auch bei „Zukunftsmut und Herzenskraft“. Es war eines meiner Lesehighlights im zurückliegenden Jahr und hat mich über mehrere Wochen begleitet, da ich es in kleinen Häppchen gelesen und immer wieder innegehalten habe, wenn mich etwas angesprochen hat. Und das kam oft vor! In 7 Kapiteln auf insgesamt 150 Seiten geben das Ehepaar Hofmann, die u. a. als Coaches, Seelsorger und Trauerbegleiter Experten in Sachen Hoffnung sind, ihren reichen Erfahrungsschatz weiter. Dabei gehen sie sehr praxisorientiert vor und bauen immer wieder (Achtsamkeits-)Übungen in den Text ein. Eine wunderschöne Ergänzung sind außerdem die kurzen lyrischen Texte, die in jedem Kapitel vorkommen. Inhaltlich geht es ums (Los-)Lassen, um das, was uns hilft, Krisen zu bewältigen, um unsere innere Haltung zu Dingen, die wir erst mal nicht ändern können, um Zuversicht, göttlichen Beistand, Zukunftsmut und die Herzenskraft. Ich habe mir immer wieder Passagen angestrichen und war an vielen Stellen tief berührt. Man spürt dem Autorenduo ab, dass sie wissen, wovon schreiben – nicht zuletzt, weil sie einige Male sehr persönlich von eigenen Erfahrungen erzählen. „Zukunftsmut und Herzenskraft“ ist ein Buch für Menschen, die sich nach innerem Halt sehnen, die ihre Resilienz aufbauen möchten, die sich wappnen wollen für eine Krise oder einfach Trost und Mut tanken müssen, weil sie schon mittendrin sind. Es eignet sich wunderbar gleichermaßen für das Innehalten im Alltag wie auch für das intensive Eintauchen während einer längeren (Zwangs-)Auszeit. Von mir erhält es eine echte Herzensempfehlung!

Ein stärkendes Buch

Bewertung am 08.12.2023
Bewertungsnummer: 2084602
Bewertet: Buch (Paperback)

Ein in sich selbst stärkender Begleiter „Zukunftsmut und Herzenskraft“ - Halt finden in unsicheren Zeiten von den Autoren Beate und Olaf Hofmann Über das Coverbild bin ich auf dieses Buch aufmerksam geworden, strahlt das Boot auf dem blauen Wasser doch eine unvergleichbare Ruhe aus. Bemerkenswert ist zudem, dass der Buchtitel sich in zwei Überschriften lesen lässt. In sieben Kapiteln vermitteln die Autoren mit ihrem Buch empathisch und mit Fürsorge zum inne halten und sich mit sich selbst mal auseinanderzusetzen und seine eigene HALTung zu erkennen. Für die Einen ist dieses kleine Buch sicherlich eine wertvolle Lebenshilfe, für die Anderen ein spiritueller Begleiter für den Tag. Schließlich ist jedes Kapitel unter drei Aspekten unterteilt und beinhaltet eine Übung, einen Text, als auch eine Einführung in jedes neue Kapitel. Somit besteht die Möglichkeit einzelne Frequenzen zu lesen, die die Befindlichkeit gerade benötigt. Wie ich finde eine großartige Idee, da mich insbesondere die Texte angesprochen haben und zum nachdenken gebracht haben. Ein wirklich tolles Buch mit wertvollen Inhalt.