Priv.-Doz. med. Daniela Paepke
1. Ganz schön heiß hier
Ganz schön heiß hier Cool und stark durch die Wechseljahre
Gesprochen von
10
-
- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
-
Form:Osiander Hörbuch-Abo
-
Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Kaja SesterhennSpieldauer
6 Stunden und 30 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
24.08.2023
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
79
Verlag
SprecherdateiSprache
Deutsch
EAN
9783910494152
Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre – und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle zu diesem neuen Lebensabschnitt zu überschreiten. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und ein paar Kilo mehr auf der Waage bedeuten für viele Stress pur. Die hormonelle Umstellung fällt oft auch mit gravierenden persönlichen Umbrüchen zusammen.
Dr. med. Daniela Paepke zeigt, dass die Wechseljahre eine große Chance sind. Denn nun kann sich jede Frau mutig und selbstbewusst neu erfinden. Nie ist frau so frei, stark und sexy wie jetzt! Es gilt, körperliche und seelische Ressourcen zu aktivieren, um die neue Lebensphase positiv zu gestalten. Um den Prozess auf allen Ebenen zu unterstützen, zeigt die Autorin, was Naturheilkunde und Schulmedizin leisten können, wenn Schweißausbrüche & Co. den Alltag schwer machen. Sie steht den Leserinnen wie eine gute Freundin zur Seite, räumt mit gängigen Mythen auf und gibt wertvolle Tipps aus der gynäkologischen Praxis. Ihre bewährten Strategien helfen, dass frau sich wieder wohl in ihrem Körper fühlt und den neuen Lebensabschnitt feiern kann.
Dr. med. Daniela Paepke zeigt, dass die Wechseljahre eine große Chance sind. Denn nun kann sich jede Frau mutig und selbstbewusst neu erfinden. Nie ist frau so frei, stark und sexy wie jetzt! Es gilt, körperliche und seelische Ressourcen zu aktivieren, um die neue Lebensphase positiv zu gestalten. Um den Prozess auf allen Ebenen zu unterstützen, zeigt die Autorin, was Naturheilkunde und Schulmedizin leisten können, wenn Schweißausbrüche & Co. den Alltag schwer machen. Sie steht den Leserinnen wie eine gute Freundin zur Seite, räumt mit gängigen Mythen auf und gibt wertvolle Tipps aus der gynäkologischen Praxis. Ihre bewährten Strategien helfen, dass frau sich wieder wohl in ihrem Körper fühlt und den neuen Lebensabschnitt feiern kann.
Kundinnen und Kunden meinen
Sehr guter Ratgeber
Bewertung am 08.07.2022
Bewertungsnummer: 1743695
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Die Autorin nimmt die Leserinnen auf eine Reise in den weiblichen Körper mit und erklärt die Befindlichkeiten in den Wechseljahren. Was geht im Körper vor sich, wann und wie verändert er sich und was kann ich für mehr Wohlbefinden selbst tun.
Das Buch ist so locker und verständlich geschrieben, dass ich mich gut aufgehoben fühle. Dabei ist natürlich der medizinische Aspekt nicht ausgeblendet.
Auf jeden Fall kann jetzt jede Frau entspannter an die Pupertät 2.0 heran gehen und muß keine Angst mehr haben.
Sehr informativ, ein toller Wegbegleiter für die "heiße Zeit"
Bewertung aus Wolfsburg am 02.07.2022
Bewertungsnummer: 1740300
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Mich hat dieser Ratgeber wirklich begeistert. Der Aufbau gefällt mir gut, schon im Prolog habe ich mich angesprochen und abgeholt gefühlt. Kapitelweise wird erklärt, was im Körper einer Frau vor, während und nach den Wechseljahren vorgeht. Dazu kommen verschiedene Erfahrungsberichte und eine Menge Humor. Es werden immer mehrere Lösungen und Tipps gegeben, sodass man sich individuell aussuchen kann, was am besten zu einem selbst passt.
Fazit: Interessante Informationen, viele Tipps und Lösungen mit der richtigen Portion Humor erklärt!
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