Senin Sucun Degildi - Cocukluk Yaralarinin Yarattigi Utanc Duygusundan Özsefkatin Gücü ile Özgürlesmek
-
- Türkisch ausgewählt
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.03.2023
Verlag
Okuyan Us YayinlariSeitenzahl
308
Maße (L/B/H)
20,6/13,2/2 cm
Gewicht
282 g
Sprache
Türkisch
EAN
9786257344883
Hoslandigimiz kisilere karsi sefkat duymak elbette kolaydir ancak gercek sefkat isler zorlastiginda devreye girer. Bu kitabi okuyan herkes, kendimize karsi sorunlu davranislarimiz ve sefkat gelistirmenin kiymeti konularinda önemli icgörüler edinecektir. Özsefkat gelistirmek bu konuda kolay bir secenek olmaktan ziyade, ic dünyamizdaki mücadelelerle bas etmek icin cesaretle cikilmasi gereken bir yoldur. Bu kitabi ne kadar tavsiye etsem azdir; temelinde cok iyi arastirmalar yatan, son derece bilgilendirici ve yardimci bir eser. Kendinden süphe duyma ve kendini asiri elestirme gibi icsel catismalarla mücadele eden kisiler icin gercek bir armagan. S Dr. Paul Gilbert, Sefkatli Zihinin yazari
Utanc, insan duygularinin en yikicilarindan biridir. Cocuklukta ihmale ugradiysaniz, o kadar yogun bir utanc duygusu yasayabilirsiniz ki bu sizi neredeyse bir insan olarak tanimliyormus gibi görünür. Iyilesmeye baslamak icin, bunun sizin hataniz olmadigini bilmeniz önemlidir. Bu nazik kilavuzda, terapist Beverly Engel, sizi gecmise bagli tutan zayiflatici utancin üstesinden gelmenize yardimci olacak farkindalik ve sefkat temelli bir terapötik yaklasim sunuyor. Alistirmalari adim adim izleyerek, utanmanizin temel nedenini daha iyi anlayacaksiniz ve kendinize karsi sefkat gelistirerek, aci verici deneyimlerinizi iyilestirmeye ve geride birakmaya baslayacaksiniz. Güclü yanlariniza, cesaretinize ve olaganüstü hayatta kalma yeteneginize odaklanmayi ögreneceksiniz. Hepsinden önemlisi, utancin yerine karsi duyguyu, yani gururu koymayi ögreneceksiniz.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice