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Produktbild: Wenn sich nichts richtig anfühlt

Wenn sich nichts richtig anfühlt Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Verkaufsrang

6448

Erscheinungsdatum

19.06.2024

Verlag

Penguin Random House

Seitenzahl

336 (Printausgabe)

Dateigröße

2158 KB

Originaltitel

Tiny Traumas - How to heal from your past, understand your present and find your future

Übersetzt von

Gabriele Lichtner

Sprache

Deutsch

EAN

9783641317386

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • alle zum Verständnis notwendigen Inhalte sind über Screenreader zugänglich
  • navigierbares Inhaltsverzeichnis
  • alle Texte können angepasst werden
  • logische Lesereihenfolge eingehalten
  • kurze Alternativtexte (z.B. für Abbildungen) vorhanden
  • entspricht der Vorgabe Epub Barrierefreiheit 1.1
  • keine Vorlesefunktionen des Lesesystems deaktiviert
  • Navigation über vorher / nachher Elemente
  • Landmark-Navigation vorhanden
  • entspricht der Vorgabe WCAG v2.1
  • entspricht der Vorgabe WCAG Level AA

Verkaufsrang

6448

Erscheinungsdatum

19.06.2024

Verlag

Penguin Random House

Seitenzahl

336 (Printausgabe)

Dateigröße

2158 KB

Originaltitel

Tiny Traumas - How to heal from your past, understand your present and find your future

Übersetzt von

Gabriele Lichtner

Sprache

Deutsch

EAN

9783641317386

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  • Melanie Schöllnhammer

    aus Steiermark

    5/5

    23.02.2026

    eBook (ePUB)

    Wer kennt es nicht?

    Irgendwie fühlen wir uns unwohl mit einem Menschen, können aber nicht genau benennen, woran es liegt. Dieser Mensch ist freundlich und höflich, aber dennoch, irgendwas passt nicht... Dr. Arroll hat dieses "irgendwas" unter die Lupe genommen und nennt es "kleine Traumata" (ich habe woanders auch schon dem Begriff Mikro Traumata gelesen). Im Prinzip sind es Verletzungen "nebenbei", Gaslightning oder subtile Beleidigungen (sowas wie: "Das Kleid steht dir gut, hast du abgenommen?"). Also Dinge, die uns verletzen, triggern (und deshalb verletzen) oder unseren inneren Monk beleidigen (als nicht wahrnehmen). Sie zeigt auch auf, wie wir dem begegnen können und was wir tun können, um in Zukunft anders zu fühlen. Grundsätzlich fand ich das Buch sehr gut und informativ, allerdings habe ich schon ein wenig an psychologischen Hintergrundwissen und deshalb war da nicht soooo viel neues für mich dabei. Aber es lohnt sich dennoch zu lesen um ein leichteres Leben zu gewinnen.

    #3055013

  • Bewertung

    5/5

    07.12.2024

    Buch (Taschenbuch)

    Dieses Buch ist so wichtig! Danke

    Dieses Buch ist so wichtig und hilfreich, für jedermann und jedefrau. Zu erkennen, warum es sich handeln könnte, wenn wir uns seltsam fühlen oder seltsam reagieren. Und Hilfreiches an die Hand zu bekommen. Toll!

    #2358690

  • geheimerEichkater

    aus Essen

    5/5

    29.08.2024

    Buch (Taschenbuch)

    sehr informativ und hilfreich

    Dr. Meg Arroll zeigt den schleichenden Einfluss der kleinen Traumata, wie sie sich auswirken beispielsweise auf unsere Gesundheit, unsere Entscheidungen, unser Empfinden. In verschiedenen Kapiteln beschreibt sie, auch unter Zuhilfenahme von Fallbeispielen aus ihrer über 20jährigen Berufserfahrung als Therapeutin und Psychologin, viele verschiedene Aspekte, gibt Anregungen zur Selbstreflektion, bietet praktische Übungen und viele Hilfen. Egal, wie sich das, was uns zum Wohlfühlen in Weg steht, zeigt, das eigene Vorgehen besteht immer aus drei Schritten: Bewusstmachung, Akzeptanz und Aktion. Dieses Vorgehen wird für sehr viele unterschiedliche Manifestationen sehr ausführlich besprochen, was ich ausgesprochen informativ und hilfreich fand. Das Buch wurde leicht verständlich geschrieben, geht dennoch in die Tiefe. Jeder Leser wird sich wohl in einien Situationen wiedererkennen und mit diesem Buch sehr gut daran „arbeiten“ können.

    #2279004

  • GeheimerEichkater

    aus Essen

    5/5

    29.08.2024

    Buch (Taschenbuch)

    sehr informativ und hilfreich…

    sehr informativ und hilfreich Dr. Meg Arroll zeigt den schleichenden Einfluss der kleinen Traumata, wie sie sich auswirken beispielsweise auf unsere Gesundheit, unsere Entscheidungen, unser Empfinden. In verschiedenen Kapiteln beschreibt sie, auch unter Zuhilfenahme von Fallbeispielen aus ihrer über 20jährigen Berufserfahrung als Therapeutin und Psychologin, viele verschiedene Aspekte, gibt Anregungen zur Selbstreflektion, bietet praktische Übungen und viele Hilfen. Egal, wie sich das, was uns zum Wohlfühlen in Weg steht, zeigt, das eigene Vorgehen besteht immer aus drei Schritten: Bewusstmachung, Akzeptanz und Aktion. Dieses Vorgehen wird für sehr viele unterschiedliche Manifestationen sehr ausführlich besprochen, was ich ausgesprochen informativ und hilfreich fand. Das Buch wurde leicht verständlich geschrieben, geht dennoch in die Tiefe. Jeder Leser wird sich wohl in einien Situationen wiedererkennen und mit diesem Buch sehr gut daran „arbeiten“ können.

    #2880822

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