Selbsthilfe bei leichten Zwangsstörungen und Suchtverhalten Tipps gegen leichte Formen von Sucht und Zwang
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- Deutsch ausgewählt
19,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
29.11.2023
Verlag
TreditionSeitenzahl
72
Maße (L/B/H)
21/14,8/0,5 cm
Gewicht
118 g
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-384-07481-2
Das Buch richtet sich an Menschen, die mit leichteren Formen von Suchtverhalten und Zwangsstörungen kämpfen und bereit sind, selbst aktiv zu werden. Es behandelt die Anzeichen und Symptome solcher Probleme, gibt praktische Ratschläge für den Alltag und bietet Einblicke in die möglichen Ursachen. Zudem erfährst du, wie du Rückfälle vermeiden kannst, und bekommst hilfreiche Impulse, um dein Leben bewusster zu gestalten.
Dieses Buch ist ein kompakter Selbsthilfe-Ratgeber für leichtere Formen von Zwängen und Süchten. Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Unterstützung und ist nicht geeignet, um schwerwiegende Suchterkrankungen oder Zwangsstörungen zu behandeln. Mit den vorgestellten Tipps kannst du, wenn du selbst motiviert bist, aktiv gegen störendes Verhalten angehen und deinen Alltag wieder bewusster und freier gestalten.
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